怎样预防早泄
15个回答
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我来说一下,KEY非常好啊
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想延时还可以用一些延时产品,我用过KEY的小金瓶和小黑瓶,效果立竿见影。
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这个主意生活卫生
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早泄预防措施
1、穿纯棉内裤:
睾丸需要低温的环境,这样才能保证良好的生殖能力,因此,平时穿纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强,预防早泄。
2、多吃海产品和富锌食物:
男性精液中含有较高浓度的锌,锌可以保证男人的性功能,另外,它还有助于提高人的抗病能力,很好预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1~2个苹果。
3、增强体育锻炼:
白领男性室外活动可能比较少一些,另外,可能会因为应酬或者工作,生活习惯不规律,导致免疫力下降,所以要增加体育锻炼,除了使男性拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,可以更好地补充生殖系统的能量,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。
1、穿纯棉内裤:
睾丸需要低温的环境,这样才能保证良好的生殖能力,因此,平时穿纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强,预防早泄。
2、多吃海产品和富锌食物:
男性精液中含有较高浓度的锌,锌可以保证男人的性功能,另外,它还有助于提高人的抗病能力,很好预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1~2个苹果。
3、增强体育锻炼:
白领男性室外活动可能比较少一些,另外,可能会因为应酬或者工作,生活习惯不规律,导致免疫力下降,所以要增加体育锻炼,除了使男性拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,可以更好地补充生殖系统的能量,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。
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男科疾病有很多,了解健康添微信加 tuo162 ,分析:引起早泄的原因很多比如龟头敏感度高,前列腺炎、性激素下降,长期手淫,或包皮包茎,或精神心理性因素等情况都是可以引起。具体的还需要做相关检查才能确诊是哪种原因引起的早泄。
建议:性生活硬度不够是偶发还是常态需要判断下,偶发的话调整好心态,加强体育锻炼,饮食上要注意清淡为主,不食过油过辣等食物,早泄的病因可以单一存在,也可以合并多个影响,目前您这个情况就需要及早的先检查是什么原因引起的,避免漏查原因,导致治疗不彻底。针对病因治疗是完全可以治愈的。
肾阴虚与肾阳虚同归属于肾虚这种病变,对于肾阴虚和肾阳虚的治疗方式是不同的,它们的表现形式也是不同的。
建议:性生活硬度不够是偶发还是常态需要判断下,偶发的话调整好心态,加强体育锻炼,饮食上要注意清淡为主,不食过油过辣等食物,早泄的病因可以单一存在,也可以合并多个影响,目前您这个情况就需要及早的先检查是什么原因引起的,避免漏查原因,导致治疗不彻底。针对病因治疗是完全可以治愈的。
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2020-02-07
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