面对严重挑食的女票应该怎么帮她克服？
严重挑食对身体很不好，容易造成身体体内某些元素的缺失，均衡饮食才能让人健康长寿。我在腾讯新闻上面曾经看到有一个厌食症的国外女人，只有50斤，跟骨架一样，后来她男朋友陪着她，监督她，总算让她恢复到了正常的体重。人家这么艰难尚且可以做到，我相信你只是帮你女朋友克服挑食的问题，也是可以做到的。
首先你要保证每顿饭菜都有均衡的营养，不管她爱吃不爱吃的东西，都要做。这一点就需要男生懂得下厨，反正像我这种人我是永远不会做自己不喜欢吃的菜的。所以你如果真的为你女朋友好，你就要有所行动，你不能嘴上一直说，实际不去做，或者是叫她要去做，这不是为难人家吗，肯定会爆发争吵的。
这点也说明了，一个会做饭的男朋友是非常重要的，至少遇到这种情况可以应对一下。
其次，你不能心软。女孩子是非常非常懂得撒娇的生物，而且喜欢说谎，很经常会告诉你“我下一顿吃多一点”“我真的吃不下去，我好想吐”，段位高一点的还会边说边热泪盈眶。这个时候你一定要狠下心，告诉她这是为她好，必须那样子吃，下一顿也要吃，没有商量。不然她是很会耍赖撒泼的，因此你要懂得假装生气，假装不理睬她，逼着她去吃。
最后她如果吃了她不喜欢吃的东西，你要表扬她，要夸她很棒，要夸她这样子做你很喜欢，你希望她身体健康。这样子良性循环下去，以后她看到类似的菜就不会很反感了，因为会得到你的抚慰。
所以对付女朋友是很简单的，广大男生GET招数了吗。
我自己也一直受这个问题的困扰，现在还好很多了，至少她不向以前那样子，自己喜欢吃的东西因为稍微硬了一点就一筷子没动，又点了一份的那样让人无语了。
什么，你说你不喜欢吃这家的饭？那行以后我天天吃这家的饭，而且吃的很香很香的那样。要不要也尝一尝，你问我好不好吃？我一脸享受的告诉你，其实并不怎么好吃！欲擒故纵，想要把控你，先要把控你的心里，最后才是胃口。当你忍不住想要尝一尝的时候，我自己已经把它吃完了！其实，很多的饭不是你不想去吃，而是你没有尝试过，或者说尝试第一次的时候体验不够好！多尝试几次就好了。
最后我还会给她摆明道理，其实她非常瘦，稍微有点异样就是不舒服。身体非常之孱弱，以至于我真的以为她有什么不治之症一样。我于是就和她说，这就是和你经常的挑食有关系，告诉她我们一天的营养和需要消耗的能量都在这一日三餐里面。这是物质上的，最后一本正经的灌一碗鸡汤，告诉她生活不是你像选择什么就选择什么的，有时候你必须为了生活逼迫自己接受那些没办法或者暂时没办法接受的事情。
后来一点点的就不怎么调试了，虽然偶尔还是会有，不过真的已经好多了！
我觉得爱屋及乌如果她真的爱我肯定也会爱我的习惯不说全部习惯就是一些比较好的生活习惯，而且女生都爱美嘛，我就跟她讲多吃啥菜会让皮肤变好之类的。哈哈哈😄所以我都是从这这方面下手的，从而改掉她严重挑食的坏毛病。为什么这么说，她那个人就只吃辣的，简直无辣不欢嘛，可是众所周知吃太多辣椒对身体是不好的，因为它会刺激胃肠粘膜从而影响到自己的身体，所以自从知道她有这样的习惯之后我就一直在帮助她改掉这种严重挑食的毛病。
我感觉这跟她生长的环境有关吧，因为从她口中的知，她们那边的人不仅吃那种生的辣椒末有时候吃饭的时候有一碗辣椒末就可以解决一餐了，吃个个辣椒啊，这些都不算什么，自从到了大学之后因为这边的饮食偏淡嘛，然后她就天天跟我念叨说，“那么大的学校竟然没有一样可以让我在上课的时候就在想一会要去吃的东西”然后再表现出一副生无可恋的表现，看着真是委屈的很，逗死我了，然后不止这样她还不吃鸡蛋，茄子啊，瓜类的食物，尤其是从来都不吃猪血，但是猪血里面不是含铁量很高嘛平常吃点对身体有很大的好处，也可以防止脑血栓之类的疾病，可是她从来都不会去吃，一开始认识她的时候我真是被她的饮食习惯给震惊到了，到后来跟我天天在一起吃饭，一些她不爱又有营养的菜我都会给她打让她吃，然后多给讲这个菜都有哪些美容的功效，就这样一些从来都不吃的菜现在都会自觉的去打了。
其实我觉得不论何时何地都不能用纯理论的方式去跟她们沟通，因为她们都是给你宠给你哄的，一味的讲理不仅不会让事情得到解决而且会闹僵，她们又不是不懂里只是她想要的更多的是我们的呵护，所以一般都得带哄的，得哄着来，这样她们只要觉得是对的，自己就会自然而然的改正自己的不足。
其实我也算是一个特别挑食的人，以前从小在家里，这个不吃那个不吃的，以至于出去读书了，很多东西就是一听到名字就立马说我不吃。但是，事实上很多东西我只是一直都没尝试而已，并不是真的讨厌这个味道，而且，有些甚至我连什么味道都不知道。我现在来和你说说我的情况，也许你可以用到你女朋友身上去。
除了那些有特别味道的食物，别的我也有很多东西不吃，举个例子吧，比如茄子。我不知道为什么，从小到大，我都没吃过茄子，一听茄子这个词，我就表示反感不想吃，但是呢，其实我都不知道我为什么讨厌茄子。在我读大学了之后，经常和室友们一起出去吃饭啊什么的，反正聚餐什么越来越多，而点菜也不再是我一个人说了算的那种，我是一个比较随和的人，一般都是他们点什么我就吃什么，喜欢就多吃点，不喜欢就少吃点那样的。
但是我发现他们好多人都很喜欢吃茄子，各种茄子的烧法，几乎每一餐都有，我一开始都是不去碰的，尽量都只吃别的菜，但是有一次，那碗茄子就放在我正对面，而那次又有别的朋友一起在吃，我又不好意思整天把手伸老远的去夹别的菜，于是，我就顺手夹了一块茄子。
一口咬下去，觉得也没什么不好的地方，我并没有那么讨厌茄子的味道啊，再吃一口，觉得这个茄子还挺好吃的呀！于是，就这样，慢慢的，我开始接受茄子这个食物了，而且呢，我每次去吃烧烤，都会点一个大茄子，感觉真的好好吃啊！等我回到家的时候，家里人都惊讶于我为什么转变那么大，为什么居然会吃从来不吃的食物了。
其实挑食很大程度上是心里的因素，你可以带你女朋友去尝试吃各种小吃啊各种食物都让她试试，只要不是特别有奇怪味道的东西，我想，一般人慢慢的都会接受的，而且说不定还会很喜欢吃呢！
