头很痛怎么办? 50
我前天晚上一个晚上没有睡觉。昨天晚上一睡就睡了十几个小时,醒来后头很痛,闭着眼睛都痛。怎么办?...
我前天晚上一个晚上没有睡觉。昨天晚上一睡就睡了十几个小时,醒来后头很痛,闭着眼睛都痛。怎么办?
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1.揉太阳穴:每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉七至八圈,再逆揉七至八圈,反复几次。
2.梳摩痛点:将双手的10个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩。
3.热水浸手:偏头痛发作时,可将双手浸没于热水中,水温以手入水后能忍受的极限为宜,坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使头痛逐渐减轻。
4、服用适量的阿司匹林
2.梳摩痛点:将双手的10个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩。
3.热水浸手:偏头痛发作时,可将双手浸没于热水中,水温以手入水后能忍受的极限为宜,坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使头痛逐渐减轻。
4、服用适量的阿司匹林
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