Question

对于中老年人群来说，走路锻炼，有哪些注意事项？

Answer 1

我认为根据个人身体壮况，要量力而行，顺其自然，自已走快走慢每天走多少步，个人舒服就好。

Answer 2

不要仗着老跑到机动车道，到时候出事了谁都负责不了。当然如果你想碰瓷可以忽略我说的。

Answer 3

提前查一下自身的尿酸含量，尿酸高的人不适合吃海鲜。