为什么赘肉老往肚子长？平时女性该如何有效的减掉肚子上的肉？
8个回答
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平时可以多按摩肚子，这样对脂肪有刺激作用，达到减脂目的。
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平时可以多运动，尽量不要吃一些高脂肪高热量的食物。
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想要很好减掉赘肉，平时饮食一定要注意，千万不要暴饮暴食，尤其到了晚上少吃一点，多运动。
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