Question

为什么有人说“瑜伽正在毁掉中国女人的身体”？如何正确的练瑜伽啊？

Answer 1

这句话有依据，因为瑜伽很多动作都是反人类的，很有可能会伤到身体。

Answer 2

说这些话的人没有正确认识瑜伽的作用，多练瑜伽对身体是有软化作用的。

Answer 3

记得现在很多女人去学瑜伽，但是那些瑜伽的动作真的是太扭曲了，觉得好像是把人的身体尽量的拉伸变形。

Answer 4

有些女性对瑜伽的练习存在着一些错误的认识，所以经常这样锻炼也会损伤身体，最好的办法就是科学的练瑜伽可以去专业的运动机构进行学习。

Answer 5

本身瑜伽健身就是一种来自西方的怪异。

瑜伽是什么？是印度的一种宗教，属于印度教，其修行方式，就是模仿印度教里神仙们的人文字，也就根据梵文摆出的各种反人类姿势，达到形象而上位的目的。
而在印度成为英国殖民地以后，除了黄金和香料，这些文化也成了资本主义的商业包装对象，而瑜伽健身就是其中之一，该健身操起源于美国，和模仿泰拳的泰博健身操（主要针对男性），模仿锡克舞蹈的呼啦圈健身操一样并成为20世纪初的三大智商税，同期比较小众的还有模仿忍者的修行健身，以及后来突然流行了一段时间的石器时代饮食法等各种奇行种文化。这些东西以神佛等所谓“长寿健康神性自然”为卖点进行推销，实际上是没有任何科学依据的，拿来健身养生自然是滑天下之大稽。
而这堆东西，在历史上也是战功累累，弄死弄伤的人怕是比真的忍者还多，你想想看，不管是本来就为了凸显神仙骨骼清奇的人文字，还是伤筋动骨的拳法，亦或是30岁就算长寿的原始人的饮食，骨子里都是三个字，反人类。
所以一个本来就反人类各种关节脱臼的东西，摧残身体不也是理所应当的吗？