Question

我的皮肤特别干怎么办啊

Answer 1

皮肤干燥的现象很多人都出现过，人体的新陈代谢能力，会随着年龄、环境等逐渐降低，皮肤会因汗腺、皮脂腺分泌的减少，失去较多的水分而变紧、发干，皮肤就容易出现干燥。
如果皮肤干燥起皮，首先，洗澡的时候水温不能太热，也不能冲洗时间太长。干燥起皮的皮肤非常脆弱，对外界刺激非常敏感，因此清洗皮肤时，需要用水温与体温相近的温度，避免刺激皮肤，如果水温过高，皮肤的天然保护膜，也就是皮脂膜容易被破坏，水温过低，肤的毛孔会收缩，又无法清洗干净，要减少洗澡的次数。还有洗澡的时候，尽量不搓澡。很多人认为，不搓澡就像没洗一样，其实不然，反复搓洗会破坏皮肤保护膜，也就是皮脂膜，造成皮肤更干燥，甚至瘙痒。
要多饮水，喝水是保持皮肤润滑，柔软的首要前提，喝水量以每天2升左右为宜，保持体内充足地水分，维持体内良好的血液、体液循环，有助于清除体内的垃圾，同时有助于防止皮肤老化，预防衰老，美容养颜等。
还要适量地运动，运动能促进汗液，皮脂等分泌，能够滋润我们的皮肤。
在日常饮食方面，应多吃新鲜的蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品，这些食品中含有很多，利于皮肤健康的维生素。建议多吃鱼肉，鱼肉中含有不饱和脂肪酸能够抗氧化，保护皮肤免受阳光伤害，帮助消除炎症以及预防癌症。
还有一个比较重要的就是，要保证充足地睡眠。睡眠不足皮肤细胞的种种调节活动受到障碍，血液循环不良，水分和脂肪分泌过少，久而久之，皮肤容易干燥，产生皱纹，睡眠充足时皮肤受损细胞可得到修复。同时补充所需的营养与水分，保持皮肤的湿润细腻和弹性，拥有美丽健康的皮肤。

Answer 2

Answer 3

日常护理多注重补水保湿，如果想快速解决皮肤缺水问题，建议去做皮肤护理。
水光针是比较快速解决缺水问题的方法，是一种注射类的护肤疗法，注射时要借助专门的仪器“水光枪”，将需要的美容针剂注射到紧贴表皮下的真皮层。注射后能让皮肤变得水润、光亮。现在注射基本都是使用仪器，DQ水光注射仪采用声控负压技术，可以准确无误的在真皮层1.28mm深度下补充进肌肤所需营养物（如玻尿酸和胶原蛋白）。
水氧活肤的原理是使用强压氧气和水，以喷雾流作用于皮肤，将活性水分子和纯氧，快速的进入皮肤深层，加速应用吸收。穿透皮肤毛孔及裂纹，由表皮层渗透到真皮层，刺激胶原纤维再生，为肌肤加速氧供应，促进细胞新陈谢。

Answer 4

Answer 5

要想改善皮肤干燥脱皮的现象，要从里到外做好对抗干燥的工作，补水是必不可少的，内在补水保湿就是平时多喝水，让身体直接吸收水分，注意不要等口渴了才喝。

外在抗干燥可备一瓶保湿喷雾来为皮肤补水，最好可以加些保湿精化成分的产品，如可用芦荟精华等成分的保湿喷雾，这样保湿效果更好。

除了全身从里到外给身体补水保湿外，护肤也很重要的，尤其是脸部干燥起皮时，更要注意护理。

首先就是要做好皮肤清洁工作，如皮肤上沾染的灰尘、油垢以及皮屑等，要及时清除，可以使用一些面膜或是洗面奶来洁肤。

其次可以选择一些精华液来护肤，或是选择一些乳液，都是很适合干燥皮肤使用的，同时要做好皮肤的防护工作，

隔离霜、防晒霜、BB霜，这些都要注意选择适合自己肤质的。

最后饮食调理也很重要，可常吃一些碱性食物，如蔬菜，瓜果类及豆制品等，这些可让皮肤细腻光泽。而对于一些酸性食物，像肉类，鱼类，葱蒜类等。