Question

小孩厌食怎么办？

我家孩子最近总是不好好吃饭，也不怎么喊饿。一天三顿饭，能好好吃一顿就算不错了。该咋办呀？

Answer 1

Answer 2

厌食会影响宝宝的身心健康，专家指出，在培养宝宝良好饮食习惯的基础上，家长要注意以下几点：控制宝宝吃高糖、高蛋白的食物，补充维生素B族和锌。体内糖分过多会使宝宝没有饥饿感，吃饭没胃口；含过多高蛋白的食物会影响消化功能。此外，宝宝厌食大多因为缺乏维生素B族和锌，因此在日常饮食中要注意让其多吃富含维生素B族和锌的食物。 由于宝宝消化系统尚未发育成熟，消化道中的乳糖酶并未完全活化，降低乳糖水平可能对出现乳糖敏感性相关症状的婴儿有利。与全乳糖的常规配方奶相比，乳糖含量大幅度降低能帮助宝宝减少乳糖不耐受症状，从而更容易被宝宝稚嫩的肠胃吸收，减轻厌食、呕吐等消化不适症状。