Question

为什么我总是被人抛弃呢

Answer 1

常常感觉被抛弃的人，往往就是内心先抛弃别人的人。这种抛弃感的根本原因是“自我抛弃”，对自己的不自信、不欣赏，会导致“别人都会抛弃我”的自动思维。于是对身边的世界总会不由自主的怀疑与防卫。因为依靠我自己的努力，我还是不能完全调整自己。 每当我与自认为是朋友的人关系不好时，我都有种较强烈的被抛弃感。 这种被抛弃感让我做事较冲动，影响了我的正常生活。在社交上，我想极力的融入一个环境你有自己的看法和分析，可以看出你是一个善于反思的人，虽然有时候反思会让你感到痛苦，或者说没有找到一个很好的方向，但是我希望把寻找根源和促进改变的机会全部交给你自己。你也许已经发现了，在你和外部世界之间存在这一种隔阂，这种隔阂已经明显让你感觉到一种被抛弃感，并且有时候会刻意迷糊这种差异而委屈自己去违心地道歉。当然，这里面可能存在这一个恶性的循环。因为外界与你是疏离的，所以要强的你更加刻意维持自己的独立和自尊，但是你又不得不去参与足够的人际交往，这是我们自己内心需要的一部分，也是适应生活必须的技能，但是交往过程遇到挫折的时候你又会委屈自己去道歉，而道歉的结果是让你觉得很不爽，更加增添了对外界的不满和疏离。 这是孤独的人大部分都会有的白日梦，这既是我们无法拥有良好人际关系的结果，也是其原因。因为过于沉湎于自己的世界，对现实的认识往往是脱节的，所以当发现现实与自己的幻想不一致的时候，产生的挫败感和愤怒也是异常强烈的。所以你才会事事都要进行事先预料他应该会怎样，因为你一直生活在自己主观的世界里。 放下自己内心的幻想，走到我们的客观世界中来，或者至少部分当你发觉客观世界和你的设想不一致时，你需要认识到这是他本来的面貌，你需要调整你的认知来顺应新发现的事实，而不是因为这种差异而痛苦。 与世界疏离的人往往会有非常高的安全屏障，在保护着自己的自尊，以防自己被伤害。然而，这种屏障在阻隔着外界伤害的同时，也阻隔了自己走出外界的自由。我有时候在想，其实痛苦都是一直的，你不出去会感到痛苦，出去也会感到一些痛苦，那么从长远来讲，愿意忍受哪种痛苦对你更有价值呢?世界并不是在抛弃你，而是你一直在小心翼翼的回避着这个世界，担心遇到更多你预料不到的情况，担心受到伤害。不知你是否认可，凡事喜欢预料的人，其警惕性是非常高的。当然，凡事先做些打算考虑是正确的，但是如果这种预料的条件是建立在自己主管设想的别人应该会怎样行动

Answer 2

首先要问问你自己，你对待每次的感情认真吗？再问问你自己，那些所谓的被你给予了爱的人，值得你去爱吗？你为什么会爱他们？既然不爱你，为什么又要接受你的爱？虚荣心，占有欲？这样的人本身就不值得你去付出。有些感情，注定和你无缘。希望下次你能看清楚这个人值不值得你爱，再去考虑要不要付出。

Answer 3

那是你太任性了，所以你要矜持，和他保持点距离，距离产生美，上赶着不是买卖，你越粘人他就越得瑟

Answer 4

你可以试着去与人沟通、交谈，当然在这些沟通中比如是聊天的话你不要太当真、别太固执，有什么意见你心里明白就行了。

Answer 5

先从自身找找原因是不是有做错的地方啊，可以看一看的啊