Question

请问长期熬夜是不是会衰老的很快？

Answer 1

会的。
熬夜确实有可能会加速人体衰老，因为熬夜会导致人体内分泌失调，神经系统的正常循环也会受到影响，长期如此的话不仅皮肤会暗沉、长皱纹，身体各个器官也会加速老化，所以熬夜对身体的危害是极大的。
熬夜的危害
1.记忆力、智力下降
长期睡眠不足会造成人的神经中枢紊乱，诱发神经衰弱而导致注意力无法集中、记忆力下降，大大影响学习和工作效率。
2.加速皮肤衰老
如果身体没有得到充足的睡眠时，就会释放出更多的应激激素皮质醇，而过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，导致皮肤蜡黄、眼睛浮肿、黑眼圈深重。
3.易患抑郁症
临床实验证明，长期睡眠不足容易导致神经衰弱、抑郁症、焦虑症并发。
4.发胖
睡眠不足的人，由于体内激素会失衡，饥饿感会更为明显，具体表现为食欲增加，想吃高热量食物，因而也加快了体重的增加。
所以建议大家能不熬夜就不熬夜，早睡早起身体好这句俗话不是没有道理的。

Answer 2

是的，熬夜会对身体造成多种损害，经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。

Answer 3

长期熬夜肯定是对身体不好的，身体在该休息的时候你熬夜，得不到充分休息，时间长了身体器官就会损伤，身体自然就会衰老。

Answer 4

长期熬夜，身体衰老快，多吃4样食物，清热解毒，皮肤润滑！

Answer 5

是的，。。。。。