每天凌晨4，5点睡觉睡到下午1点算不算睡眠不足

因为三班倒工作机制，长时间都要凌晨4，5点睡觉，到中午12点～14点这段时间苏醒，算下来也是每天睡了7个小时以上，但是总有人说这样子这样也算睡眠不足，求证实... 因为三班倒工作机制，长时间都要凌晨4，5点睡觉，到中午12点～14点这段时间苏醒，算下来也是每天睡了7个小时以上，但是总有人说这样子这样也算睡眠不足，求证实展开

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#合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分？

童雨徐
2018-12-13 · TA获得超过1057个赞

知道答主

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你这是拿命换钱，长期熬夜不光是睡眠不足的问题，而是对身体的各个器官造成严重损害的行为，强烈建议你换个工作吧

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情感e解忧

2018-12-13 · 【情感】何以解忧？唯有自强！

情感e解忧

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这样不是不足问题。
而是时间不对，
还是正常睡眠为好，

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重庆拔萃科技
2018-12-13

知道答主

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不算的，换个角度想，不要听别人说这样是睡眠不足，你自己的感觉你自己肯定知道吧，自己是骗不了自己的

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