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这是什么菜
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有点像老家小时候喂猪的俗称半年菜,学名应该叫牛皮菜又叫厚皮菜,潮汕地区又叫“厚合菜”,正名为恭菜或莙达菜,为藜科甜菜属中的变种,二年生草本植物,以幼苗或叶片作蔬菜用。牛皮菜原产欧洲地中海沿岸,依叶柄颜色不同,分白梗、青梗和红梗3类。近年来,我国从英国引进了红梗牛皮菜,有菜用、饲用和观赏等多种用途。叶片肥厚。根椐叶片、叶柄特征可分为青梗种、白梗种和皱叶种等三种类型。叶片形状有点像芭蕉扇,泛有错光,叶茎肉厚而色白,有些地方根据形状又叫“厚皮菜”。
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生菜的营养价值
生菜是人们最常吃的蔬菜,它清脆爽口,含水量极高,每100克食用部分含水分高达94%一96%,含有丰富的膳食纤维和蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、钠、镁、铁、等矿物质。
生菜的食用效果
1.消脂减肥
有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜。对于爱美、希望保持身材的女性来说 ,是个不错的选择。
2.镇痛催眠
有降低胆固醇的功效,辅助治疗神经衰弱等症状。生菜所含有的维生素C 还能有效的缓解牙龈出血等功效。
3.驱寒利尿
能刺激消化、增进食欲、驱寒利尿、促进血液循环等作用。
4.抑制病毒
其叶绿素中的铜钠盐具有抗癌变性能 能有效防止癌变
生菜是人们最常吃的蔬菜,它清脆爽口,含水量极高,每100克食用部分含水分高达94%一96%,含有丰富的膳食纤维和蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、钠、镁、铁、等矿物质。
生菜的食用效果
1.消脂减肥
有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜。对于爱美、希望保持身材的女性来说 ,是个不错的选择。
2.镇痛催眠
有降低胆固醇的功效,辅助治疗神经衰弱等症状。生菜所含有的维生素C 还能有效的缓解牙龈出血等功效。
3.驱寒利尿
能刺激消化、增进食欲、驱寒利尿、促进血液循环等作用。
4.抑制病毒
其叶绿素中的铜钠盐具有抗癌变性能 能有效防止癌变
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2019-04-13 · 知道合伙人教育行家
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牛皮菜又叫厚皮菜,潮汕地区又叫“厚合菜”,正名为恭菜或莙达菜。
为藜科甜菜属中的变种,二年生草本植物,以幼苗或叶片作蔬菜用。
牛皮菜原产欧洲地中海沿岸,依叶柄颜色不同,分白梗、青梗和红梗3类。
近年来,我国从英国引进了红梗牛皮菜,有菜用、饲用和观赏等多种用途。
为藜科甜菜属中的变种,二年生草本植物,以幼苗或叶片作蔬菜用。
牛皮菜原产欧洲地中海沿岸,依叶柄颜色不同,分白梗、青梗和红梗3类。
近年来,我国从英国引进了红梗牛皮菜,有菜用、饲用和观赏等多种用途。
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是牛皮菜或者厚皮菜,这个菜碱重,可以煮了蘸了吃,特别下饭。可以跟胡豆一起煮它碱多胡豆就容易耙,和胡豆一起烩来吃,属于川菜
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这个菜我们家乡也叫牛皮菜。今天晚上我们都吃啦,感觉这个菜非常好吃的叶子嫩嫩的。梗也是肉厚厚的。一般烧这个菜要先焯一下水。菜梗要用霉豆腐汁烧是最入味的,非常好吃。再放点生姜米。这个菜我们家乡也叫牛皮菜。今天晚上我们都吃啦,感觉这个菜非常好吃的叶子嫩嫩的。梗也是肉厚厚的。一般烧这个菜要先焯一下水。菜梗要用霉豆腐汁烧是最入味的,非常好吃。再放点生姜米。
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