Question

怎样度过人生的低潮期？

生活中时常会遇到一些坎坷，会使自己的情绪变得很低落，面临这种情况时，你是如何度过的？

Answer 1

人活一世，草木一秋，每个人的人生阶段必然会经历各式各样的事情，有的顺利，有的坎坷。对此，我们可选择的余地不多，但至少经历事物所产生的相应情绪反应，是完全可以自我掌握和做出调整的。我们都知道凡事以乐观开朗的情绪面对时，就能够从容地处理事情，还能在不断地情绪控制中，提高心理健康水平和适应社会环境的能力。反之，任何负性情绪对问题的解决都是无补益的。

Answer 2

人生漫长，总会碰到不如意事，俗话说，人生十有八九不如意，所以林语堂先生要我们常想一二，也就是叫我们常想那些好事，知足常乐。以我看，我们普通人，碰到低潮期时，首先，别急，慢慢来，相信低潮期总归会过去的，走过去又是一个天。其次，碰到低潮期时，想想那些大人物，与他们相比较，我们这些小人物的低潮期在他们那实在算不上什么。最后，也是最重要的，平时要加强自身的修炼，不断学习，与时俱进，端正自己的人生态度，调整好心态，提升自已分柝问题和解决问题的能力，这样方能平稳渡过低潮期。

Answer 3

人这一生，起起落落，跌宕起伏。人生低谷在所难免，那么我们就不能一直选择逃避，总得勇敢面对。保持乐观积极的态度，让我们迅速调整好自己的状态，面对困难，想尽一切办法去解决。黑暗过后就会见曙光。

Answer 4

你的人生在低潮期，那么，你就要低调的做人，高调的做事，做一个平平凡凡的人，做一个普普通通的人，只要能够满足柴米油盐酱醋茶，那就知足了

Answer 5

要有希望，要有目标。只有坚持朝着希望和目标，才不会受干扰。人生的高潮与低潮是必然的，如同潮水，总是在不断变化的，要有足够的思想准备，随时应付这类干扰，立于不败之地。

追答

用一种新的方式与活动去替代以前的。比如读一些书，学习几门课并且参加考试，去考一些证书去充实生活与替代烦恼。经过一段时间的洗礼，将原来的烦恼冲去，如同拨开云雾见阳光，一种全新的生活就将呈现。