腰椎间盘突出怎么治疗?
11个回答
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你好,腰椎间盘突出会导致腰部疼痛酸困,也可以压迫坐骨神经引起腿脚疼痛酸困麻木,治疗可以口服中药独活寄生丸,小活络丸,外敷追风舒仅贴膏,配合牵引按摩复位针灸。尽量卧床休息,睡硬板床,可以适当的倒走,吊杠。
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腰突可以做小燕飞训练,牵拉竖脊肌,保证臀推肌肉群活力。保障腰椎良好曲度。
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最好先到医院进行检查。腰椎间盘突出症一旦确诊,需及时进行治疗,鉴于保守治疗只能缓解暂时症状,而神经压迫持续存在,神经继续发生缺血变性,时间越久神经恢复的可能越小。
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腰椎间盘突出,2个拉筋动作,增强腰背肌,腰背越来越健壮!
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