Question

很多明星一个月就练出马甲线，不请私教怎么短时间练出马甲线？

Answer 1

那是因为他以前请过私教，然后他已经知道自己该怎么练这个了，所以说他才可以这么短时间到练出马甲线

Answer 2

虽然很多明星一个月就练出了马甲线，但是肯定是请了私教的，不可能这么短的时间内练出了马甲线。

Answer 3

明星一般都是有慎运私人教练的，他们知道自仔郑己针对自己的身体应该如何练，所以我建议你还是最好不要不请私教就自己练，还是去宽戚梁咨询一下教练。