Question

女生多做深蹲比跑步好，是因为深蹲可以练屁股吗？

Answer 1

是的，第一因为深蹲做起来不会那么累，同时又可以锻炼到身体，方便又省事，屁股也可能慢慢变得有弹性。

Answer 2

是的，有这一方面的原因，另外，深蹲还可以缓解便秘，当然，跑步是最基础的运动，也不能不做的！

Answer 3

可能是因为深蹲可以练屁股吧，然后跑步可能对于很多女生来说都坚持不了，所以喜欢练深蹲。

Answer 4

因为跑步的话，方法不得当的话，就有可能长腿部的肌肉而深蹲在家里面，在室内都可以做就比较方便。

Answer 5

深蹲可以很好的锻炼屁股的肌肉，跑步适合练习腿部肌肉，要根据自己实际情况进行锻炼。