信阳哪有好的老中医看阳痿早泄好的,麻烦推荐一下
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阳痿早泄不是治好的,是养好的。阳痿早泄是因为我们长期手淫伤精导致的,是肾虚,肾气不足了。阳痿早泄恢复必须要彻底戒除手淫、不看黄,不意淫。这几点是恢复的基础,只有这样堵住漏洞才可以恢复的。其次要养成好的生活习惯,控制好遗精频率,这样慢慢肾气充足了才可以恢复的。也可以在此基础上看中医服中药调理。
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恒久落实这些平淡无奇的生活习惯,一定会有奇效的!!!
1) 早睡觉。10点半前睡觉比较合适,并且越早睡觉越好!
2)适当运动,但不要过头;开朗心情,但不要狂妄。
3)吃匀三餐,但不要暴饮暴食,要吃早饭!少吃或不吃零食,少吃辛辣的,少吃肥厚的,少吃或不吃冰冻的,少吃或不吃烧烤的!少抽或不抽烟,少喝或不喝酒。
4)少无聊,多充实自己的生活,多行善去恶,多培养良好的生活情趣,比如爱大自然,学专门的技术或艺术等。
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