Question

哪些人容易患肩周炎？

Answer 1

　　得了肩周炎后注意坐的时间不要太长，最好改换坐姿；如果感到肩部不舒服，可以坐在椅子上，双手抓住椅子的扶手，然后努力的把头往后仰；睡觉或运动前用热毛巾热敷10分钟左右，可以减轻疼痛。要注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠时间。并且要进行适量的运动，增强体质。出现不适症状及时就医，不要滥用药物。

　　建议选择具有医保资质的骨科康复专科医院，这样治疗更具有针对性，还可以在医生的指导下进行康复训练，对病情的康复有着很大的帮助，医保收费更合理，也能减轻经济压力，希望对你有帮助。

Answer 2

一般来说，多是中老年人，所以也叫做五十肩，但是现在年轻人群由于工作的缘故，也会得肩周炎的，肩部劳损加上缺乏运动有很大关系，肩周炎即肩关节周围炎，是指肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症。临床以肩部疼痛、压痛、肩关节活动受限，甚至出现肌肉萎缩与痉挛等症状为主要临床特征。肩周炎多发于50岁左右，所以又称为“五十肩”，并且女性多于男性，左侧多于右侧。在临床中，因早期肩部的不适感易被忽视，延误治疗而形成慢性疾病。平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。治疗上采取苗，。父=:-# }养，。生，用中药外敷，就能只好，逃，，包上有，可试下，还有平时注意坚持，肩周炎问题，是可以得到调整，希望对你有帮助。