都说减肥要戒碳水,那要吃些什么呢?

他们说碳水吃多了容易发胖,那应该吃些什么呢... 他们说碳水吃多了容易发胖,那应该吃些什么呢 展开
 我来答
百度网友ef701982f4
2019-08-20 · TA获得超过1.6万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.8万
采纳率:69%
帮助的人:2295万
展开全部
不需要戒碳水 戒了就得改成生酮了 生酮不是每个人都适合的 除非能用一辈子生酮 不然只是害了自己
碳水摄入减少30%到50%就差不多了
宇梦蝶影视
2020-12-26
知道答主
回答量:18
采纳率:0%
帮助的人:8472
展开全部

9种减肥瘦身的碳水化合物,这是你一定要吃的食物

本回答被网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式