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手冰凉大多数是因为体质的原因而造成的。如果是因为体式的原因我们从两方面理解。从中一方面的理解你这属于寒性体质需要进行的温热温不得方面的药来进行补一补。如果从西一的角度来讲你这是体质属于没少循环不好的情况。多注意进行没少循环促进没招循环的体育锻炼进行一些活动。首先我们想到的还是应该进行一些基本的体育锻炼和活动不要紧马上就去吃药。真正是检查到了有疾病的时候我们在想到药物治疗。
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不用吃什么药，你可以到一个暖和的地方去
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勤运动.勤甩手：建议你一早起来做做运动,健走是最佳选择喔用比走路快,比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力,不容易发冷喔.多补充维他命E.多吃含烟碱酸的食物：动物肝脏,蛋,牛奶,起士,糙米,全麦制品,芝麻,香菇,花生,绿豆,咖啡中,含量都很丰富.多吃坚果.胡萝卜.
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血凉的症状！找中医能调理身体
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