考试前可以喝红牛吗？有什么帮助吗？
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有人说，考前饮用红牛饮料，能充分补充能量、消除疲劳，振奋精神。
也有人说，考前喝红牛的心理作用大于功能作用。
我认为，考前喝一罐，然后就别想红牛是否真有作用的事了。
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红牛饮料里含有补充体能牛磺酸、维生素、维他命多种元素，所以喝了可以增加人体能量，而且红牛饮料中含咖啡，对人体有亢奋作用，用于提神，属无运动饮料。因为含有咖啡，高血压、心脏病病人最好别喝。红牛饮料中含咖啡，对心脏有刺激作用。而且里面还有防腐剂。不要长期饮。平时尽可能多休息，避免熬夜劳疲倦，保证足够的睡眠，清淡饮食，少吃味道辛辣油腻的食物，可以通过深呼吸，肌肉放松等消除紧张。
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红牛也就是普通的一种饮料，哪有那么神奇的功能。少喝一点，不能喝多了，权当喝水了，
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