Question

过度劳累头疼该怎么办？

Answer 1

过度劳累头疼事实上应该这样：
1我认为首先要做到的是不要惊慌。其实这只是身体给我们提示的信号，表示一下抗议，是对我们作息不规律太过劳累的不满。2不要太害怕，这种头疼不是什么神经精神性疾病，也不是眼鼻耳牙疾病所导致，也不是脑内肿瘤、硬膜下水肿所引起，所以，没必要害怕。3当你天天晚上熬夜两三点才睡觉，之后你头疼了，那么你就停止这些种方式，每天十点多十一点那阵子就睡觉，过几天你的头疼就消失不见了！4如果你每天工作强度很高，工作学习时间太多，太忙了，头疼了，不妨停下工作，散散步，分散一下注意力，不要想工作的事情，睡一觉，这样下来头疼也能不见踪影。5所以，这种因劳累、熬夜、不规律作息引起的头疼，最有效的方法就是去休息！只要足够的休息，头疼就能消失不见。6如果头疼起来，当时最有效的方法或者说缓解头痛的方法有按摩一下太阳穴，一般也是你头疼的地方。7其次，闭上眼睛，什么都不要想，什么都不用做，放松身心，头疼就相应的感觉轻了许多。8二者结合起来效果会更好，一边闭上眼睛，一边手不停地按摩头部或是太阳穴。坚持做上那么一两分钟，很快头疼就会减轻。9这种头疼不是太厉害，以至于很多人不疼了就不管了，接下来还是该做什么就做什么，这样的话，头疼也很容易反复找上我们。所以，我们应该尽量的多休息一下，缓解一下脑部的疲劳，我们毕竟不是机器人。

Answer 2

过度劳累以后出现头痛，考虑血管性头痛、神经性头痛的可能性比较大。在休息以后、身体放松后头痛应该很快就能缓解，出现头痛以后不应该再工作，需要立刻休息。如果休息头痛仍不缓解，可以对症口服止痛药，如氨酚待因片或者针灸改善头痛。提示平时要注意身体，避免过度劳累，因为过度劳累可以引发很多的问题，导致患者处于亚健康的状态，而且使原有的高血压、糖尿病、心脏病这些基础疾病出现恶化，容易引发心血管意外、脑血管意外、心脏骤停等，需要注意劳逸结合。

Answer 3

劳累过度后头痛

建议：属于是紧张的原因导致的血管神经性的疼痛可以按摩头皮 严重的疼痛是可以使用西比灵缓解的