为什么换季容易生病

 我来答
dfishwang
2013-02-19
知道答主
回答量:50
采纳率:0%
帮助的人:22.5万
展开全部
在相应的季节里没有很好的完成身体调养,在换季的时候就会生病,这是一种表象。如,在夏天的时候没有很好的发散(即排汗,可能整天怕热生活在空调中,影响排汗),在刚入秋的时候就会咳嗽,这是夏天没有很好发散所致。
宝贝成长刘老师
2019-02-26 · TA获得超过245个赞
知道小有建树答主
回答量:334
采纳率:50%
帮助的人:21.8万
展开全部
换季容易感冒的时刻!
忽冷忽热的时刻;扎堆传染的时刻;情绪无常的时刻;
过度劳累的时刻;开车久坐的时刻;烟酒无度的时刻;

换季感冒的预防措施
1、不要突然增减衣服
换季,最大的特点是气温的变化,身体适应,需要一个平滑的调整过程。如由冬天到春天,是由寒至暖的过程。这个季节一定要注意不能突然减少衣服,虽然气温变暖,感觉很热,不能一下子就穿短袖、短裙,可逐步慢慢变换。早上用冷水刷牙、洗脸,衣服穿稍薄一点的,7天后,逐步过渡就可以预防因自身原因引起感冒了。2、多喝开水
如果感觉鼻子难受,喉咙痒痒的,就要注意了,多喝温开水,促进体液循环,有效排出毒素,也有润喉化痰的效果。

3、生活有规律
现代人生活节凑快,生活、工作混乱,在家想着工作的事,在单位想着家里的事;应该吃饭时不吃饭,应该睡觉不睡觉,违反自然规则,身体自然不会好,小小感冒就可以把你病倒。
4、多吃蔬菜水果
缺乏维生素A和维生素C是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因,多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果,如柚子、柠檬、葡萄等增强孩子抵抗力。

5、热水泡脚
每天晚上坚持用较烫的水泡脚15-20分钟,水量到脚踝处,不但预防感冒,还可以消散疲劳。

6、戒酒、戒烟
适量喝酒不影响健康,但酗酒、醉酒是健康的大敌,危害相当大,对于身体的免疫能力有非常大的影响!你是否有过类似的经验,酒醉后,感冒就来了,这就是免疫力下降的表现。烟的危害就更大的了,其中有非常多的致癌物质,戒之,戒之。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
山1212
高粉答主

2013-02-19 · 擅长古币鉴定和医疗健康问题
山1212
采纳数:13742 获赞数:43020

向TA提问 私信TA
展开全部
天气冷暖变化较大,有些人不适应,常会引起感冒等疾病。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
304不锈钢带钢
2013-02-19 · TA获得超过428个赞
知道小有建树答主
回答量:443
采纳率:0%
帮助的人:149万
展开全部
因为冷暖失调,突然换了一个环境。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(2)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式