不愿意学习了怎么办怎么找回以前的学习状态
最好不要做任何转移注意力的事情，因为，如果这一次，状态不好的时候，你从别的地方寻求片刻的歇息或者安慰，然后感觉可能学习状态好了，但是学习状态是很容易反复的，下一次你也希望用同样的方式去释放压力，可能你会需要更长的时间，并且觉得效果没要那么好了，这样很容易形成恶性循环。
其实，像那些所谓的专家说的，状态不好就听听音乐，或者做些别的，我觉得，基本上实际来说没用。
我认为最好的就是在状态不好的时候也要坚持学习，可以稍微减少学习的强度，虽然看起来很累，像是强迫自己，但是你会逐渐发现，在任何时候，你都可以掌握自己。其实我一直是这样告诉自己的，虽然状态不好，但是学了，就比没学收获多，而且可能你现在感觉不到，但是我觉得，我在精力不集中的时候强迫自己学的东西，在最后也起了作用，而且等你压力越来越大，大家的压力都很大，当其他人无法面对压力，不学习的时候，你虽然也有压力，但是仍然在学，你就会比他们强.
其实就是这么回事，你状态不好，可能同时很多人的状态都不好，只不过是你看不出来，所以觉得只有你自己这样，其实大家都这样，现在你学会了正面应对，你就会比他们更好。
所以我建议你，还是不要寻求别的方式，那是不治本的，有的时候，学者学者你会发现找回了乐趣，这是经常有的，所以不要埋怨自己，不要放弃自己，坚持下去，在每一个时刻，就一定可以战胜自己和别人的。
有兴趣才是最重要的，你做对一道题就还想做下一道题，一直做错的话肯定就不想往下学了呀，具体的方法，建议你不要多看其他的东西，先把老师讲过的东西反反复复重新做几遍，仔细的想想自己当时为什么不明白，差在哪里，是哪个知道点不懂，还是没能懂得怎么把知道点串在一起，一定要通过反复的看真正弄懂，成绩提高一定会很显著的。
远离对自己有干扰的东西，如网络、损友等等。重拾动力。学习是需要激情的，可是激情这东西并不会平白无故的出现。当一个动力不能在支撑自己的时候，要另寻一个动力。
懂得控制自己的情绪，处于一个“恒温状态”，不要太浮躁也不要太偏激。
我认为最好的就是在状态不好的时候也要坚持学习，可以稍微减少学习的强度，虽然看起来很累，像是强迫自己，但是你会逐渐发现，在任何时候，你都可以掌握自己。其实我一直是这样告诉自己的，虽然状态不好，但是学了，就比没学收获多，而且可能你现在感觉不到，但是我觉得，我在精力不集中的时候强迫自己学的东西，在最后也起了作用，而且等你压力越来越大，大家的压力都很大，当其他人无法面对压力，不学习的时候，你虽然也有压力，但是仍然在学，你就会比他们强.
其实就是这么回事，你状态不好，可能同时很多人的状态都不好，只不过是你看不出来，所以觉得只有你自己这样，其实大家都这样，现在你学会了正面应对，你就会比他们更好。
所以我建议你，还是不要寻求别的方式，那是不治本的，有的时候，学者学者你会发现找回了乐趣，这是经常有的，所以不要埋怨自己，不要放弃自己，坚持下去，在每一个时刻，就一定可以战胜自己和别人的。
呵呵，这都是我自己的亲身体验，希望对你有帮助，放轻松，学习是应该尽力快乐的，这样才不会厌烦，呵呵，加油，祝你好运。
1、先从简单的开始，培养自信心，再一点点增加难度，遇到问题要马上解决，最好的办法是问问你们班学物理比较好的同学，你哪里想不明白就问他们；
2、学习本就是个艰难的过程，要不然谁学习都好了，重要看的是你有多想学习好，想想你为什么要学习，学习对于实现你的梦想多么重要；
3、有兴趣才是最重要的，你做对一道题就还想做下一道题，一直做错的话肯定就不想往下学了呀，具体的方法，建议你不要多看其他的东西，先把老师讲过的东西反反复复重新做几遍，仔细的想想自己当时为什么不明白，差在哪里，是哪个知道点不懂，还是没能懂得怎么把知道点串在一起，一定要通过反复的看真正弄懂，成绩提高一定会很显著的。
希望能帮助到你。
