Question

腰痛是怎么回事？

Answer 1

腰痛，别以为都是“劳损”
引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿觥⒀考甭酝馍嘶蚶退稹⒀±退稹⑶恐毙约怪椎取T诖彻勰钪校谝话慵觳榕懦膊∫蛩睾蟮穆匝闯1坏弊觥把±退稹保涫担?4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征，但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛，有人甚至疼痛了
50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显，有的人才
18岁就患了这种病。
腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。
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慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。
滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓
30-50次，至局部产生发热感。
压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各
36圈。
捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉
15-20次。
叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩
30次。
抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓
36次。
抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动
15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴
1-2分钟。
点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按
1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
此保健操每天反复做几次，会对脊椎、颈椎起到很好的保护作用。你也可以了解一下通椎速效贴，专门治疗颈腰

Answer 2

腰痛不一定是肾脏、腰椎的事！

Answer 3

腰肌劳损 ， 往往与患者久坐 久站 腰部劳累有关 ， 治疗上需多卧床休息 使腰部放松 配合热敷 理疗 ， 外用药膏药油等治疗使肌肉得到松驰 ， 缓解腰痛 。

Answer 4

引起腰痛的原因有很多。比如腰部活动过多，出现腰部肌肉劳损等。也可能与腰椎疾病有关系，比如腰间盘突出，腰间盘膨出等。也可能与肾脏疾病有关系，比如肾脏疾病，肾结石等。建议到正规三家以上医院检查一下，可以做腰椎核磁检查，肾脏ct检查，泌尿系统彩超检查等。必要时可以做尿常规检查，肾功能检查等。查找病因，对症祛除病因治疗。

Answer 5

一般大多数腰痛可能就是腰肌劳损可能性大。大多数应该与长时间弯腰干活，或者久坐久站有关系。