减肥一定要运动吗？
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从小就不喜欢运动，平时吃的也多，以至于现在越来越胖，当被测出三高的时候才发现问题的严重性，后来就没办笑碧法就报了减肥达人训练营，刚开始的时候以为很碰哪举累，缓雹但其实并没有，只会觉得没有力气，已有力气还是会想继续的这种感觉。
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运动能不能减肥还是要取枣物尘蚂拦决于凳禅饮食是否合理！
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颠覆老观念皮迅！减肥一定要拼命运动局空吗？燃腊此
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