怎样假装自己很开心?
他们都希望我正能量可我是一个悲观的人,我再也没有可以依靠可以发泄的地方了,只有假装开心不让别人看出来...
他们都希望我正能量可我是一个悲观的人,我再也没有可以依靠可以发泄的地方了,只有假装开心不让别人看出来
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我们做的所有的一切都是为了自己能够由衷的感到心安,感到快乐。而假装快乐。也是一种方式,一种生活态度。回想起自己觉得开心的时刻,其实并没有多少,但是我们也没有每天愁眉苦脸、垂头百丧气,相反,为了掩饰自己内心的不悦,我们学会了假装开心的基本技能,因为,我们都不想每天苦大仇深的面对周围的人。
年少的时候,我就已经学会假装自己的情绪,很是冷度漠,后来工作了,依旧在假装自己的情绪,只是开始假装快乐,因为懂得,一个人,终究要将自己变成美好的样子。林肯说过:多半的人都可以决定自己要有多快乐。所以,如果我们感到不快乐,那我们可以试着假装自己很快乐,努力给自己一个快乐的表情,做出快乐的样子,然后慢慢的就会变得快乐。
所以,从这回一刻起,无论你处在什么样子的环境,请努力挤出一个笑容给自己,这样答所有的事情都会是一个崭新的开始。因为心理学家威廉·詹姆斯曾有过这样的心得:如果你不快乐,那么能变得快乐的唯一方法是开心的坐直身体,并装作很快乐的样子说话及行动。
年少的时候,我就已经学会假装自己的情绪,很是冷度漠,后来工作了,依旧在假装自己的情绪,只是开始假装快乐,因为懂得,一个人,终究要将自己变成美好的样子。林肯说过:多半的人都可以决定自己要有多快乐。所以,如果我们感到不快乐,那我们可以试着假装自己很快乐,努力给自己一个快乐的表情,做出快乐的样子,然后慢慢的就会变得快乐。
所以,从这回一刻起,无论你处在什么样子的环境,请努力挤出一个笑容给自己,这样答所有的事情都会是一个崭新的开始。因为心理学家威廉·詹姆斯曾有过这样的心得:如果你不快乐,那么能变得快乐的唯一方法是开心的坐直身体,并装作很快乐的样子说话及行动。
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假装自己很开心,很容易做到,就是每天保持笑眯眯的样子,不要不要露真实的情绪,对于大家说的事情,都积极的参与,认真的工作,大家就会认为你生活一切顺利。但是假装的毕竟不是真实的,所以要想解决这种困境,还是要把自己的时间合理的利用起来,不断的提升自己,当你取得一点点的成就,并认识到自己的价值的时候,那个时候你就是真的开心了。
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从你回答看出来你是个为别人活的人,经常开怀大笑,讲笑话什么,吹吹牛,聊兴趣爱好,别人也就会觉得你开心^_^。
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再怎么假装开心还是不开心,与其这样,不如就真的开心起来,放下所有,没有了压力,没有了负面的情绪,人就会开心起来,人开心的就很轻松。
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2020-04-25 · 知道合伙人教育行家
wxsunhao
知道合伙人教育行家
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知道合伙人教育行家
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国家级安全专家 省安全专家、职业健康专家 常州市安委会专家 质量、环境、职业健康安全审核员 教授级高级工
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一个人不需要为别人而活着。活出自己本来的面目,反而会让自己和别人都开心。
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可是我本来是很悲观的
没有人会喜欢一个绝望的人
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