Question

新的健康观念是什么？

Answer 1

保证身体健康是人类生命的巨大工程，它需要具有生命全程的最佳设计，将人们生存的优势调整到最佳状态。

健康离我们并不遥远，只要你热爱自己，热爱身体，不忽视健康，你就可以得到它。随着科技的进步、医术的发展，现代人对于健康的观念也发生了变化。健康，我们不能只把它理解为没有疾病，而且在精神上，也应该让它处于饱满状态，为此，联合国世界卫生组织为人的健康制订了10条标准：

1.善于休息，睡眠良好。

2.眼睛明亮，眼睑不发炎，反应敏锐。

3.头发有光泽，无头屑。

4.肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。

5.体重合适，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调。

6.能够抵抗一般性的感冒和传染病。

7.牙齿清洁，无空洞，无痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。

8.应变能力强，能适应环境的各种变化。

9.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。

10.有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和繁重工作而不感到过分紧张和疲劳。

这10条健康标准，其中有六条属于身体健康观念方面的内容，有四条属于心理健康方面的内容。新的健康观念要求人们在重视身体健康的同时，也要注意心理健康。

Answer 2

让每个家庭都有一个懂健康的人