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头昂起来也可以缓解
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经常流鼻血的人，很可能是精力太过旺盛，火气太旺，需要补充一些蔬菜水果等维生素，还需要吃些败火的食品。
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流鼻血后可以沈身体略微前倾，用拇指和食指去捏住两侧鼻翼
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低下头捏住鼻子。5分钟左右。就可以止血了
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