Question

男生快19周岁了，净高177cm，还想长2-3cm有可能吗？

希望过来人指点指点，如果是水经验的可以走远点吗？

Answer 1

可以呀，，男生在20 岁以后还会发育的。
要想长高，要保证充足的睡眠，适当的运动，最好是打篮球，均衡的营养，这样才会二次发育成长的。
其实177也很高了，是个帅哥的身高，当然180更好了

Answer 2

应该可以吧！不是说可以长到二十几吗！最主要还是生活习惯要健康，多多运动，虽然不是爱运动的人都长得高，都是不爱运动的人一定长不高，你可以多吃点营养丰富的食物，同时每天多运动，最好的打蓝球或拍球，保证充足的睡眠。不要吸烟和喝酒，这样可能会帮助你长高的。

Answer 3

大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70%，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。
有助于长高的运动
选择孩子喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

Answer 4

19周岁，男孩，长高还是2-3cm还是有可能的，只要坚持锻炼身体，多做些拉伸运动，最好做个骨骺闭合测试，看看骨骺线是否闭合，如果真的闭合了，长高的可能性就不大了

Answer 5

有可能，因为你在发育过程中只要营养跟上，锻炼得体，训练有方，一定会再长高一点。俗话说23猛一窜，找觉得会的。
另一方面，也要看父母的遗传，也是很重要的。但也不是一概二论的，先天因素很重要，但是后天因素也很重要，我相信你会再长2-3cm的。