Question

男生快19周岁了，净高177cm，还想长2-3cm有可能吗？

希望过来人指点指点，如果是水经验的可以走远点吗？

Answer 1

发育期间，需要好的营养补充，男生的健康发育需要优质的蛋白质、充分的热量、钙、锌和各种维生素。喝牛奶，一定会增高，要运动，争强血热循环，补钙热体！保证良好睡眠，睡眠质量好，对生长发育会有极大的帮助，牛奶，睡眠，运动，都要适当，不要超量。男生的话身高会长到22岁的，一般情况下还有几厘米的生长空间的，如果想知道具体的可以去医院拍片检查骨骼线有没有闭合，闭合以后就不能长了。发育期间，需要好的营养补充，男生的健康发育需要优质的蛋白质、充分的热量、钙、锌和各种维生素。喝牛奶，一定会增高，要运动，争强血热循环，补钙热体！保证良好睡眠，睡眠质量好，对生长发育会有极大的帮助，牛奶，睡眠，运动，都要适当，不要超量。男生的话身高会长到22岁的，一般情况下还有几厘米的生长空间的，如果想知道具体的可以去医院拍片检查骨骼线有没有闭合，闭合以后就不能长了。发育期间，需要好的营养补充，男生的健康发育需要优质的蛋白质、充分的热量、钙、锌和各种维生素。喝牛奶，一定会增高，要运动，争强血热循环，补钙热体！保证良好睡眠，睡眠质量好，对生长发育会有极大的帮助，牛奶，睡眠，运动，都要适当，不要超量。男生的话身高会长到22岁的，一般情况下还有几厘米的生长空间的，如果想知道具体的可以去医院拍片检查骨骼线有没有闭合，闭合以后就不能长了。发育期间，需要好的营养补充，男生的健康发育需要优质的蛋白质、充分的热量、钙、锌和各种维生素。喝牛奶，一定会增高，要运动，争强血热循环，补钙热体！保证良好睡眠，睡眠质量好，对生长发育会有极大的帮助，牛奶，睡眠，运动，都要适当，不要超量。男生的话身高会长到22岁的，一般情况下还有几厘米的生长空间的，如果想知道具体的可以去医院拍片检查骨骼线有没有闭合，闭合以后就不能长了。

Answer 2

还会长的，可能性很大，我自己就是，19岁的时候还没你高呢，现在1米85，20岁了还在长呢，每个人的发育时间不一样，有的人先长有的人后长。

Answer 3

19岁的男生在长2到3厘米的可能性很大，多运动，营养跟上，说不定能长5厘米呢。如果之前暴长过1次，过段时间又小长了3厘米左右的话，那就可能不会长了。

追问

我去年暴涨了，但最近没这么长，可能是冬天太冷没这么运动的缘故

追答

男生一般都是一大长加一小长，大长主要是拔高，小长主要是长壮，趁机机会附带长高。但是女生一般只长一次，长身高长胸，以后不会长高了，但是性爱和生育有可浓能会促使胸部再次发育。

追问

涨姿势了

Answer 4

一般的发育是有个体差异的。有的人早点。有人晚点。男生大部分都是14岁左右开始处于激进期，当然包括身高的增长！营养充足，适当的锻炼在25岁以前是可以有助长高的！准确的说女生比男生稍早1-2年发育。你现在还没有到停止生长的年龄，应该还可以长高。在饮食上要多样化，可以有意识的吃点富含氨基酸、蛋白质及维生素高的食物，平常多运动，并适当的补充一些钙。
一般的发育是有个体差异的。有的人早点。有人晚点。男生大部分都是14岁左右开始处于激进期，当然包括身高的增长！营养充足，适当的锻炼在25岁以前是可以有助长高的！准确的说女生比男生稍早1-2年发育。你现在还没有到停止生长的年龄，应该还可以长高。在饮食上要多样化，可以有意识的吃点富含氨基酸、蛋白质及维生素高的食物，平常多运动，并适当的补充一些钙。
一般的发育是有个体差异的。有的人早点。有人晚点。男生大部分都是14岁左右开始处于激进期，当然包括身高的增长！营养充足，适当的锻炼在25岁以前是可以有助长高的！准确的说女生比男生稍早1-2年发育。你现在还没有到停止生长的年龄，应该还可以长高。在饮食上要多样化，可以有意识的吃点富含氨基酸、蛋白质及维生素高的食物，平常多运动，并适当的补充一些钙。
一般的发育是有个体差异的。有的人早点。有人晚点。男生大部分都是14岁左右开始处于激进期，当然包括身高的增长！营养充足，适当的锻炼在25岁以前是可以有助长高的！准确的说女生比男生稍早1-2年发育。你现在还没有到停止生长的年龄，应该还可以长高。在饮食上要多样化，可以有意识的吃点富含氨基酸、蛋白质及维生素高的食物，平常多运动，并适当的补充一些钙。

Answer 5

我觉得这个你要想长高几厘米的话，你这个岁数，我觉得可能性不大，因为你这个年龄已经到成熟时期了，就发育的基本就是停的那种，基本上是应该不会再长高了，但是也不排除一些特殊情况，我觉得还是可以自己做一些努力，可以适量的运动运动，就比如跑步啊，或者跳绳之类的，能促进骨骼发育之类的运动，然后就是不要运动过量吧，因为运动过量好像也是会伤身体的，你也可以吃一些补钙呀，补骨骼的那种钙片，因为这种东西，基本上都在吃，但是不要偏听偏信的那一种，还是要从正规渠道的那种，而且这种钙片也不要吃太多，容易造成身体里一些元素的堆积吧，而且这种事情是不能强求的，还是要摆正好这个心态吧！