这次考试他没有复习好,考试时心里像什么的

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芊芊爱教育
2021-08-14 · 活到老,学到老,芊芊每天教你新知识
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这次考试他没有复习好,考试时心里像热锅上的蚂蚁。

热锅上的蚂蚁,拼音rè guō shàng de mǎ yǐ,意思是:心里烦躁、焦急,坐立不安的样子。

示例:《隋唐演义》第十九回:这壁厢太子与杨素,是热锅上蝼蚁,盼不到一个消息。

近义词

坐立不安 [ zuò lì bù ān ] 

释义:坐着也不是,站着也不是。形容心情紧张,情绪不安。

出处:明·施耐庵《水浒全传》第四十回:“自从哥哥吃官事,兄弟坐立不安,又无路可救。”

用法:主谓式;作谓语、定语、补语;含贬义。

蔺小夕talking
高粉答主

2020-07-09 · 教育领域创作者
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蔺小夕talking
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考试没有考好难免心中愤恨伤感,当然前提是这个考试你在意的话!其实也不用过于伤
心,考试是重点,但是不是生活的全部,考试是考验你的知识水平,并不是考验你的整
体素质,为此考试失利之后,不应该过于抑郁,要摆正心态,切勿积劳过度。

不管你现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,千万别忘了每天都带着信心起床。不
论个人情况怎样,每人都有自己的优势和不足。

有的同学基础扎实根底 深,不论考试
如何变,都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷,有一定的创新思维,理解能力强,对
考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广,视野开拓,心理素 质好,抗挫能力强,
善于超水平发挥。

不管怎样,在每次考试之前,尤其是中考前夕,对于自己的缺点和不
足不要过多自我责备,要多看、多想、多忆自己的长处和 潜力,激发自信心。

信心孕育着成功,信心能使你创造奇迹。拿破仑说:“在我的学典里没有不可能这一字
眼。”正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能,使他成为横扫欧洲的一代名将。

扩展资料:

心理学认为,人的学习生活中,情绪扮演着十分重要的角色,它象染色剂,使人的学习
生活染上各种各样的色彩。

有这样一个故事,有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿,这两个女儿均为小贩,一个卖雨
伞,一个卖布鞋,这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去,整天哭泣,雨 天又担心小
女儿的布鞋卖不出去,又整天泪流。

街邻叫她哭婆婆。后来一位先生开启她说:“我为
你感到高兴。雨天您的大女儿的伞卖得好,晴天小女儿的鞋卖得 俏。”婆婆听后,脸
色马上转阴为晴,由哭到笑,街邻又叫她笑婆婆。 

同一件事,看问题的角度不同,情绪就不同,结果就两样。变换角度看问题,情绪自然
调整过来了。在迎考复习和中考中,要学会转移情绪,将自己的情绪调整到最佳状态。 

在情绪紧张的时候,听听轻音乐,哼哼小调,或伸伸手,弯弯腰,摇摇脖子,扭扭屁
股;或漫步户外,看看云霞,听听蛙声;或与同学聊聊天,讲讲趣事,幽默幽默。考场上
可做做深呼吸、望望窗外。通过这些,调节了心态,优化了情绪。 

临考前降低心理预期目标。要知道这只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心
对待考试,充分发挥了自己的水平就是胜利。 

以怎样的心态对待复习与考试,对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑
战,会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼,会以平和的心态投入;把它看成一次
机会,会以积极的心态迎接。

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来自莫干山安静的冬雪
2019-05-20 · 超过48用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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如果考试没有复习好,考试前心里就跟热锅上的蚂蚁,想看看这科想看看那课,真正到了考场会出现两种不同的情况,一种打开考卷一看心里特别高兴,这些题目都是他会的,另一种打开看所有的东西都不会,心一下落到井底,茫然了。
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婉婷1C
2020-05-29
知道答主
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这次考试他没有复习好,考试时心理想什么的
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