学生瘦腿的最快方法，最快的方法呦

我还是个学生，想要瘦腿，手术就算了，怕不安全。。还请说说经验... 我还是个学生，想要瘦腿，手术就算了，怕不安全。。还请说说经验展开

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2013-02-20 · TA获得超过152个赞

知道答主

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目前社会上许多产品打出“减肥”的旗号，事实上，这些产品只是通过腹泻等方式，排出体内水分，从而达到减轻体重的目的，这并不是减肥，而是减水。同时腹泻减肥，容易导致人体营养失衡，产生乏力、厌食等副作用，不值得提倡。现下比较健康时尚的瘦腿方法就是卡玉秀，自然方便

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知道答主

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跑步，我是田径的，以前我90多斤，现在60多了，每天坚持跑800米

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请叫我沫汐
2013-02-21 · 超过10用户采纳过TA的回答

知道答主

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肌肉腿：每天做100个蹲起
脂肪腿：踮脚尖走路
睡觉前把腿抬高成90°角

参考资料：自己的经验

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