男友的控制欲太强，我该怎么办？
我老婆的控制欲就特别强。无论做什么事情她都要插一脚，非得按照她的想法去做才可以。刚开始自己也就忍让她，没当回事。可是后来她却变本加厉，控制欲越来越强。然后我就以彼之道还施彼身，这让我们冷战了一个星期。后来我就和我的老婆道歉了，我告诉她我很讨厌她的控制欲，我今天之所以和她道歉，是因为我爱她。自从那件事以后，我老婆就做出了很多的改变，现在也是比较的温柔蠢历贤惠。
有些人认为，打是亲、骂是爱，对方管着自己，是因为爱自己、在乎自己。其实，事情常常没有这么简单。一个操纵性强的人，不会真正在意你的感受，从你的角度去想问题，TA会不断试探你的底线，你越弱，TA越强。
以爱的名义进行强制性控制，让他人按照自己的意愿去做，在关系中以自己的意志为出发点，在主观上要求别人满足自己的需求，不顾他人感受，——如果你遇到了这样的伴侣，那么，就真的需要小心了，无论对方是用示强还是示弱的方式掌控你，那么，越往下走，你越容易感到痛苦。
没有人会乖乖屈从于别埋芹人，面对女友的“爱”，朱先生感到窒息，感到很难“做自己”，或者很难做我自己真正想做的事;被利用;越来越不快乐;没带液搜力量;混乱……甚至，恐惧。
当一个人的独立思考能力被破坏、自信被打击、能力被否定、个人意志被打压……他会很容易丧失自我，被别人的行为模式、思考模式、价值观和奖惩机制所掌控。所以，不可避免地，这样的畸形的关系最终带给人的会是伤害，和深深的苦味。
这种控制与被控制的畸形的人际关系，并不仅仅存在于夫妻、恋人之间，而是广泛地存在于一切关系之中。那么，为什么一个人会产生强大的对别人的强制性控制欲呢？从心理的角度来看：如果一个人0-3岁的安全感没有得到满足，长大就会反复在亲密关系中确认自己的重要性与爱的排序，换句话说：越是缺乏安全感的人，控制性越强。
我个人觉得控制欲强，在我看来不是爱的表现，太强会让我感觉到压抑。我会感觉24小时都在被他管着，但是感情里如果控制欲没有也是很可怕的现象，就像我们旅游出玩，想着旅途方便会把背包的东西减弊升腊轻，可是什么都不带又会觉得心里空落落的。
所以我认为，一个男生如果真的爱这个女孩，就会给她足够的包容和耐心，给予她足够的空间做她自己想做的事情。
也请允许感情里必须要存在一些适度的控制欲，因为租滑两个人相爱就一定会带有占有的成分，与其说控制欲强，还不如说双方给对方的安全感不够。给控制欲强的另一方极度没有安全感，心里总不踏实，所以会让“对方来听从自己控制对方的行为”获得他想要的安全感，他更爱的其实是他自己。
爱意永远是建立在双方“信任、尊重、包容”上，一致认为当你选择和一个人在一起时，一定是因为你觉得两个人生活比一个人生活让你更快乐更开心，如果没有那不如一个人。
在我眼里，爱是尊重，不是强势也不是控制，就是因为爱，所以更要尊重对方的习惯，给足对方足够的自由空间。如果你男朋友控制欲过于强烈，正在试图掌握你的精神世界的时候他就是在摧毁你 ！笑梁！！真正的爱最起码得建立在尊重和信任的平台上 才会让你们的爱情越走越远！！！！！
很多遇到类似情况的人，往往都不能在短时间内意识到这是个需要严肃对待的大问题，尤其是女性，她们很容易在一开始把老公对自己的控制行为理解成爱和在乎。
真正的爱和在乎是以尊重对方、为对方的福祉考虑为前提的，否则他只是在满足自己的控制欲。
习惯操纵和控制伴侣的男人，在心理学上叫做控制型男人，他的控制欲与爱和在乎无关，他纯粹只是想要通过控制你来实现自己的需求。而且，他不会因为你够爱他、人品够正直、对婚姻够忠诚，他就有安全感，不会，他有没有安全感与你关系不大，他的安全感的唯一来源就是操纵欲的满足。
控制型男人不仅要控制你的社交活动，他还要控制你的思想，他无法接受你有自己的思维见解，他只能接受你接触赞成他的观点的亲朋好友，他甚至会不允许你接触可能为你带来不同观点的人。
所以，面对这种类型的男人，你跟他沟通，告诉他夫妻间应该彼此尊重，应该有各自的空间，根本没有用，他不但不会听，还会极力打压你。他会以指责你、贬低你的方式说服你同意他的观点、服从他的要求，一开始你会觉得很委屈很压抑，还想要反抗，但时间长了，你会越来越怀疑自己，甚至觉得老公是对的，是自己有问题。
比如你看，你说你是一个非常爱自由的人，你对自己的这个评价其实有很大偏差。一个非常爱自由的人，绝对不会因为结了婚就断掉自己所有的正常社交活动，如果老公对她限制太多，她会判断这段婚姻不适合自己，而不会直接放弃自己的需求服从老公。
你已经为老公放弃了自己的正常社交，你因为自己不愿满足老公对你的所有控制和要求，就说自己非常爱自由，其实这是自我怀疑和自我攻击的前奏，再发展下去，你就会认为自己太散漫放纵，不是好女人、不是合格的妻子。
你说你从小不服管，可是你看看你现在，你已经任由老公肆无忌惮地像检查犯人一样查手机、任由他监视你打游戏、监视你与人正常的交流对话。
你回复别人时的措辞方式，有没有撒娇的成分你自己心里最清楚，可是你老公却定义你的动机，他给你回复信息的方式下了一个定义，试图让你对自己的行为感到难堪。他对你类似的操控多了，你慢慢就会怀疑自己的真实动机，你会相信老公对你的评价，从而开始自我厌恶，常常觉得自己很不堪，只有老公是最爱你、最包容你的。
这种男人还会打着爱你、为你好的名义进一步控制你，他会伺机剥夺你的独立能力，以完成对你百分百的控制。比如你将来怀孕了，他会说“辞键知职吧，好好在家休息，我是心疼你才这么决定的，听话，赚钱有我呢”，或者在孩子出生后，他会说“一个好母亲就应该陪伴孩子成长”，他会用道德绑架、情感绑架的方式让你不得已放弃独立。
控制型男人最后一定会牢牢把控住家里的经济大权，因为这样才能巩固自己对伴侣的操控，这类男人可能赚钱的能力不强，但是他操纵人的本事很强，在我接待的遇到控制型男人的来访者中，也有不少人自己赚的比老公多，自己提供家庭主要的经济来源，但纯亮旁是家里的经济大权仍然掌握在老公手里。
遇到控制型男人，想要改变他的行为模式绝不是一朝一夕就能实现，更不可能通过沟通和讲道理达成共识。经营这样的婚姻需要你足够了解自己、足够了解自己身处的关系，先做橡夺回自己作为一个拥有独立人格的人的权利。
具体的方法没办法用简短的回答说清楚，建议你根据自己的情况寻求专业帮助。当然，你也可以离婚，再次选择伴侣的时候注意避开这种类型的男人。
对于控制欲极强的男生来说，是缺乏安全感的。如果他正在闹情绪的时刻，那一定要想办法降火，而不是拱火。
当男友认为你在外面时间很长了，他可能会要求你马上回家，或者是用其他的方式来证明自己没做什么对不起他的事情。对此，女孩子肯定会感觉他不够尊重，懒得理会他，甚至还会怪他管得太多。如果有这样的一种情绪释放，就会迅速激化双方的矛盾。
你可以尝试一下对他说：“让你担心了，真的不好意思，我这边事情还没结束，我尽快回去。”
当你这样顺着他的想法和他对话，反而伏渗他就没办法继续强势的要求你了，你也让这段对话走向了更加健康的方向。
第二、坚持自己的立场，不要持续退缩
情侣的交往中，哪怕是爱得深，也不能失去自己的底线。
例如题主说的“翻聊天记录”、“不允许别的摄影师拍照”、“干涉兼职”、“偷偷删好友”这些行为，已经严重地跨过了情侣之间的边界。对于这些行为，如果不能有一个明确制止的态度，那就一定会让他认为自己做的行为在你接受的范围之内。
人都是会得寸进尺的，特别是这种控制欲很强的男人，有时候都是渗纳被惯出来的。
你也要和他沟通你希望的相处方式，并且告诉他你的底线。千万不要给他养成一种“如果违逆他，他就可以随时选择分手，完全不用考虑你感受”的毛病。
当然这都是一些治标的方法，关键还是你要了解到他为什么会这样做。
控制欲强，一定有深层次的原因。
第一个原因，受到原生家庭影响，养成了说一不二的性格
有些人的成长一帆风顺，从小就是被家里人宠大的，他在家也是属于说一不二的类型。父母、爷爷奶奶都要听他的话。
当他养成了这样的生活习惯，在恋爱中，也会习惯性地认为伴侣应该听他的，他的话肯定都是对的。
或许他没有那么强硬的去想过改变你，但是内心中对自己想法的信念，让他认为你只有听他的才可以。这就是你们矛盾产生的可能性之一。
第二个原因，对你缺乏信任感，你的过往行为让他认为自己有可能失去你
信任是恋爱的基础之一，不过有的人丛厅没天生疑心重，没办法充分的信任对方。他们想要控制你，就是因为出现了怀疑。查对方的手机通讯信息，查一些隐私，也是因为不够信任。
想要改变这一点，需要建立足够的信任度，才能真正地解决问题。当然，这需要你们共同经历一些事情，信任才可以被逐渐地建立起来。
第三个原因，对自己的不够自信，感觉留不住你
有人的性格是缺乏自信的，这类人会考虑更多的是你随时可能离他而去。
怕失去你，才会这样控制着你的行为，美其名曰是爱你。实则，这是一种不负责的态度。他只考虑了自己的感受，而忽视了带给你的情绪压力。
因为这种情绪的强压，你最后也会离开他的。只是对此，他根本感受不到。
我曾经在一个情感节目上面孝仔敏看到一对面对情侣的情感问题，那个女的向现场的感情专家求助，说自己的男朋友控制欲太强了，把自己控制得都快喘不过气了，不允许晚上出去玩，即使出去也要带上他，不可以超过十点回家，不能跟别的男生说话巧枝，不可以加男生微信等等。这些就是男朋友控制欲太强的表现了。
现场的情感专家给这个女孩子的建议就是，让她很明确地告诉这个男生自己的不乐意，自己的内心感受，只有这么直接了当的告诉他了。
他也才会考虑你的感受，也才会做出改变，所以一旦遇到男朋友控制欲太强一定要告诉他，及时告诉他你的不舒服，也才能摆脱这种束缚。
如果我遇到这种情况，我肯定是受不了的，因为我本来就是一个很讨厌别人管着我的人，包括我爸也是。如果说我的男朋友对我控制欲太强，我可以理解为他是太过于爱我，但是也要具体分析他对我做了一些什么事情。
比如说我出去玩的时候，他不太放心我的安全，一定要跟着我一起去，或者让人陪着，或者是在几戚磨点之前必须回来，这些我都可以理解，毕竟如果换作是我的话，我也会有一点不放心。
但是如果不管我去哪里，我都要提前跟他汇报，取得他的同意，或者只能跟女生在一起，跟别的男生连最基本的正常交流都不允许的话，那我肯定会接受不了的。
这个不是爱，这根本就是控制狂了。如果他做的很过分的话，我肯定就会向他提出我的不满，先礼后兵嘛，跟他沟通一下，看能不能解决这个问题。
要是他的态度比我还强硬的话，我有可能会选择分手，因为他这样控制我的话，以后的日子会越来越不开心，与其这样，不如早点来个痛快的。
