Question

因为情绪失控向亲朋好友发脾气闹矛盾破坏了感情，现在变得孤身一人，怎么办？

Answer 1

首先慢慢培养克制自己情绪的方法，不要让类似的事情发生，还有亲朋好友真的好关系一段时间后也会理解你的。可以试着道歉来挽回和缓和关系

Answer 2

那估计你是经常性的发脾气吧，如果只有一两次不会离开你啊，亲朋好友就是这样，除非你一而再再而三，否则不会和你计较太多的，你现在要改变自己，要让你的亲朋好友看到你的改变啊，只要你真心改变了，那他们还是会接受你的。

Answer 3

一个人只有把情绪控制好了才是成熟的表现，既然已经做了最不合适的事情就要想办法去挽救，把损失降到最低，既然知道是自己的一时失控造成的就要真心诚意道歉

Answer 4

因为一时的情绪失控，向亲朋好友发了脾气，说了一些不该说的话，破坏了彼此之间的感情和友谊，现在变得众叛亲离，孤身一人有时候觉得很失落，很孤独，其实人都有脾气，但是我们应该控制好自己的脾气，遇到事情多冷静思考一下，发脾气是解决不了问题的。

Answer 5

现在重要的是先去道个歉，然后慢慢把情绪控制着点，情绪失控确实会赶走你身边的人。人家没招惹你你也不能把脾气撒在别人身上，这是基本道德