Question

经常失眠是什么原因？？

Answer 1

失眠可以分为几大类型，急性的失眠，还有慢性的。急性失眠就是在出现失眠情况，一个月之内，叫做急性的失眠。如果这个阶段没有完全调整过来，时间拖延的越来越长，就会进入慢性失眠阶段。对于失眠的原因可以说是非常复杂，但是总结起来主要可以分为内外两个方面：内因主要是考虑患者机体自身的一些条件，比如说患者特别容易焦虑，容易紧张。特别是完美主义，对自己，对旁边的一些事物要求特别高，外界的干扰因素对他来说，就会有扩大，会导致他的神经系统的过度的紧张，然后出现失眠。还跟年龄的增长有关系，随着年龄增长，睡眠的质量会逐渐下降，还跟患者的一些自身的生活习惯有关系，这是内在的一些原因。外在就是社会的压力，还有居住的环境、温度、噪声等等，这些都会引起失眠的出现。

Answer 2

长期失眠会引起很多的问题，大家一定要注意。

Answer 3

心火 痰火还有就是心血不足

Answer 4

那要看年龄大小，如果是年龄大的，就是更年期失眠，年龄小的可能是有什么压力，焦虑造成的。

Answer 5

经常失眠的原因实际上是很多的,如果患者他所谓的经常失眠是在两周以内,那么我们首先会考虑患者是不是有一些精神方面的应激的状态,比方说特别的精神压力,或者是紧张,一些突发事件的影响。其次，还有激素方面的原因。