Question

这几天老是做梦怎么回事？

Answer 1

"做梦是人体生理的正常现象，大多数梦都会随着清醒而消失，但是经常做梦往往意味着睡眠质量不高、睡眠环境的改变，这属于正常现象。因为突然改变了熟悉的睡眠环境，需要时间适应，过了适应期后这种现象就会消失。睡眠规律颠倒也会引发多梦，只要调整回正常的生物钟，相信此现象会有所改善。另外心理压力大也会导致多梦，学会释放压力，可以改善这种现象。病痛也可能会导致多梦，生病的时候，生理和心理的防线都十分薄弱，容易受到外界的不良刺激，从而引发多梦。"

追答

答题不易，还请采纳，谢谢！

Answer 2

老做梦是怎么回事老做梦可能是由于生活的压力所导致，所以从某种意义上，做梦也是一种释放压力的形式，做梦是入睡后大脑皮层被完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象。人类大脑所存储的各种庞大信息会构成夜间不同梦幻虚拟镜像的联合组合，这种虚拟，稀奇的梦幻镜像组合，就是我们人类大脑神经系统对其所存储的信息，一种特殊的加工处理过程，并已达到大脑在休眠时期，另一种思维状态的剪现。随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年，笼罩在梦境中的神妙面纱被渐渐揭开，有梦助眠有助于大脑健康，就是最近的研究结论之一，做梦是人体一种正常的，必不可少的生理和心理现象。

Answer 3

你好，这可能是神经衰落的表现，注意调整心态，避免情绪激动，可适当听些轻音乐放松心情，有助于改善。

Answer 4

这属于正常现象。因为突然改变了熟悉的睡眠环境，需要时间适应，过了适应期后这种现象就会消失。睡眠规律颠倒也会引发多梦，只要调整回正常的生物钟，相信此现象会有所改善。另外心理压力大也会导致多梦，学会释放压力，可以改善这种现象。

Answer 5

人睡觉随时都在做梦的，一般情况下如果身体健康没出现问题，是不会知道的，如果随时随地的知道自己做梦的情节就是身体状况有问题了，需要去看看医生