Question

工作天天对着电脑，眼睛很疼，有什么好办法啊。

哎。。现在眼睛又干又痒的。。还经常头疼。。主要是工作没时间来回走动。。

Answer 1

适当的 闭上眼睛休息一下，做下眼保健操或准备瓶眼药水，滴完眼药水休息一下后向远处看一会儿有助于缓解眼疲劳。头痛应该是眼睛长时间工作引起的，揉一下太阳穴，做一下眼保健操的刮眉的动作和轻压颧骨位置穴位的几组操之后会有缓解吧，如果你找的好的话有一个穴位很对头痛，把双耳向前轻折，耳朵折后最上面有个尖，对准这个尖上两指宽的位置有个穴位轻轻揉一分钟可以很迅速的缓解头痛呢

Answer 2

工作半个小时后站起来走走，眼睛向远处眺望一会儿，做做眼睛保健操，平时可以养成喝绿茶的好习惯，能有效地对抗电脑的辐射。

Answer 3

眼睛干痒是休息不足。
不过去买一副防辐射眼镜也会有效降低视觉疲劳，毕竟显示器辐射挺大的。
防辐射眼镜几十到几百不等，没有特别贵的，效果差别不是很大。
如果想有效减轻头痛等辐射症状，还要买防辐射面罩。
面罩是纺织面料，不算太雷人。但是夏天戴着你懂的。

Answer 4

保护眼睛，每半个小时休息一会眼睛。平时吃点维生素A丸。

Answer 5

平时常做眼保健操，上班隔一段时间眨眨眼皮，眨眼皮是对眼睛最好的按摩，也可以眺望几分钟远处的景物、、