我13岁半,身高才147cm,怎么办啊
9个回答
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应该还能长,女孩能长到15、6岁,以后就算长也长不好多少了。再说女孩小巧点也没关系,你又不胖,胖才是大问题。
13岁147cm算正常的,生理特性每个人都不一样,有的发育早,有的发育晚,都说发育晚些好,能长得更高,要说最高能长到多高,这个不好说,如果你还没有开始长,长到170cm都有可能哦。
13岁147cm算正常的,生理特性每个人都不一样,有的发育早,有的发育晚,都说发育晚些好,能长得更高,要说最高能长到多高,这个不好说,如果你还没有开始长,长到170cm都有可能哦。
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1、多点跑步,促进身体发育
2、喝牛奶或补钙质,可以帮助长高。
3、营养要全面但热量不能过多,特别是蛋白质补充要足够。
这个年龄吃太多保证胖,而且保证想减减不下来。
成年之前脂肪细胞的数量会增加的,对于肥胖问题一定要小心!!
2、喝牛奶或补钙质,可以帮助长高。
3、营养要全面但热量不能过多,特别是蛋白质补充要足够。
这个年龄吃太多保证胖,而且保证想减减不下来。
成年之前脂肪细胞的数量会增加的,对于肥胖问题一定要小心!!
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那就是要多运动还要补钙的,应该均衡营养。
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