Question

馒头吃了会胖吗？？请先说答案，再说因为馒头是什么！谢谢

Answer 1

吃多了是会的，没有什么东西是吃一口就胖的，主要看你吃的量，馒头也是主食，热量和米饭差不多，所以如果减肥还是尽量不要吃比较好，把主食换成粗粮会更好噢。

Answer 2

会！因为馒头的主要成份是淀粉，淀粉里面都是糖啊！想不胖就别吃糖！

追问

因为馒头本身是什么会胖

Answer 3

相对于米饭，馒头的热量、脂肪含量更多一些，也就是说同样情况下吃馒头比吃米饭可能更容易发胖，这也是北方人。
相对于米饭，馒头的热量、脂肪含量更多一些，也就是说同样情况下吃馒头比吃米饭可能更容易发胖，这也是北方人相对于南方人看起来更强壮的原因。

Answer 4

不但是吃馒头,只要是食物,都有热量吃得多了,热量就多,都会胖.

Answer 5

不该回绝一切碳水化合物食品，只需削减油脂、甜食与精白米饭便可，要包管身材养分的均衡，如许才气促成脂肪的分化，并且吃主食还可让皮肤连结活气与靓丽。
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抉择公道的主食，既可以削减一餐中的热量，又能为身材增长养分素，而且主食能够带来饱腹感，不至于过于饥饿而摄取过量的热量。
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减肥时代，得当削减主食的摄取量简直必要的，但其实不能一口都不吃，对付膂力勾当较少的女性在减肥时代，天天约莫吃2-3两食粮（1两食粮约莫相当于半碗米饭）