Question

女性湿气太重怎么办-解决方法

Answer 1

吃两种食物，或许能帮助你排除体内的湿气。第一是红薯，红薯的营养成分很高，其中有非常丰富的不饱和脂肪酸，以及丰富的纤维素，我们经常吃点红薯，能很好的排出体内的宿便，帮助体内毒素更好的排出，久而久之，我们体内的就会随着湿气一起排出，对我们的身体健康有很大的好处。第二，芹菜也是一种纤维素含量很高的食物，经常吃点芹菜，可以改善肠胃健康，并且芹菜也有降低血压的功效。经常吃以上两种食物，我们的皮肤也会慢慢变好。

Answer 2

病情分析：
你好，体内湿气重一般与肺脾肾三脏有关系，所以治疗上应该补肾宣肺健脾除湿。建议服用中药。选择：
指导意见：
寒湿困脾选择胃苓汤或者实脾饮。体内湿热用龙胆泻肝汤。脾虚用补中益气汤。肾亏用右归丸。肺气不宣用麻黄连翘赤小豆汤。建议平时饮食忌食肥甘油腻，忌食辛辣刺激，锻炼身体。

Answer 3

湿气太重的话，在饮食上要多加注意，夜间不要多饮水。

Answer 4

用艾叶足贴，我用了有效果