Question

佟丽娅魔鬼身材筷子腿，为什么明星都那么瘦，是因为经常锻炼吗？

她们是怎么保持身材的？

Answer 1

我觉得不是因为锻炼，而且女明星那么瘦的基本没看过人在镜头前后的区别，不仅仅是女明星得瘦，男明星也得瘦，要不然镜头前真的难看。镜头真心能把人显得胖！一个看起来瘦很正常的人，一到镜头前就会显得胖了许多，基本什么缺点都暴露出来了。

所以按照当前审美观念，艺人们拼命的维持身材。再来说一下我自己，本人现在基本维持在40~41公斤左右，从小就是偏瘦体质，自小偏爱素食，不喜欢吃肉，尤其是哺乳动物的肉，能不吃则不吃，真心不喜欢肉味。现在也是在刻意控制体重保持身材，平均一天两顿饭，早饭必须吃饱。

不仅仅是了好看，也是这么多年以来习惯的一种身体状态——一直吃素并且偏瘦的身体状态。跟朋友一起吃饭偶尔吃点肉，或者体脂超标就明显觉得身体沉重，只要一感觉到变化就会立马调整状态，一直调整到自己轻松的状态。整个调整过程中避免吃肉和高油脂高淀粉含量的食物，基本就是靠蔬菜水果和粗粮来调整。

只有一个原则：能量守恒原则，吃多少消耗多少，需要多少吃多少！偶尔一次吃多了，只能通过运动高消耗掉或者接下来两天少吃消耗掉。再就是本人特别喜欢喝茶，不喜欢喝咖啡，对于喝茶，基本上没有禁区，只要不难喝就，保持身材是非常重要的。

Answer 2

明星对待自己的身材管理都非常的严格，往往比普通人对自己的要求更高，他们都是通过饮食和锻炼来保持身材的。

Answer 3

因为她们有请专门的教练帮助她们塑身啊，还会请营养师搭配食物。

Answer 4

其实佟丽娅的魅力不仅限于此，他也演过不少好看的电视剧，引发争议的事情是佟丽娅这个微博的发文

Answer 5

不是经常锻炼，是经常饿肚子，所以才会瘦下来。就这么简单。