失眠了会焦虑吗?
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一次两次可能不会,但次数多了,精神就会不好,身体也会感到疲乏,特别是白天工作的时候头脑不清醒,工作效率低下,甚至会造成犯错的情况发生。这些情况交织在一起,会严重影响情绪,让人产生焦虑,严重的会造成恶性循环。
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会!同样焦虑状态会失眠。焦虑症的主要临床表现为,心动过速,口干,尿频,胸闷,呼吸困难,以及无明显环境因素刺激所导致的坐立不安,紧张恐惧。患者长时间处于该状态,会严重影响睡眠质量,导致睡眠时间的减少。建议患者去找一些缓解压力,放松心情的方式,如跑步,听一些轻快的音乐、找个朋友出去旅游。
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焦虑会引起失眠,失眠睡不着有可能会焦虑就看自己心态了
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焦虑症会导致失眠,是一种伴有植物神经功能亢进的精神障碍。焦虑症常具有神经衰弱的全部症状,如失眠伴有头部不适、注意力不能集中、记忆力差、易疲劳、软弱无力等,需要进行药物治疗结合心理治疗。
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