鹅的制作方法

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2020-06-26
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加菲猫猫屋

2020-06-26 · 一览众山小
加菲猫猫屋
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望望爱吃糖
高能答主

2020-02-18 · 认真答题的教育小能手
望望爱吃糖
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啤酒炖鹅。

一、用料:

鹅,油,生抽,盐,老抽,干辣椒,冰糖,生姜,小葱少许,啤酒2瓶,八角少许,香菜碎少许。

二、做法:

1、鹅斩块后洗净,先把鹅肉冷水下锅焯水后捞起洗净。


2、锅内倒入油,下入八角,生姜和小葱爆香,再把鹅肉倒入煸炒出肉香味。



3、加入生抽和老抽不断的翻炒至鹅肉全部上色,倒入料酒。



4、再把冰糖和干辣椒加入。



5、盖上大火烧开后转小火炖至熟酥(约一个多小时)。



6、转大火收汁后熄火出锅。



鹅的营养价值:

鹅是食草动物,鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。鹅肉含蛋白质,钙,磷,还含有钾、钠等十多种微量元素。

1、鹅肉蛋白质的含量很高,富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素,并且脂肪含量很低。

2、鹅肉营养丰富,脂肪含量底,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。根据测定,鹅肉蛋白质含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高,赖氨酸含量比肉仔鸡高。

3、鹅肉味甘平,有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效,是中医食疗的上品。

4、同时鹅肉作为绿色食品于2002年被联合国粮农组织列为21世纪重点发展的绿色食品。

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落笔云烟hw
2020-02-18 · TA获得超过492个赞
知道答主
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红烧鹅的做法如下

用料:鹅半只,老抽一勺,生抽两勺,盐适量,冰糖适量,大适量,生姜适量,八角两颗,料酒一勺

1、热锅,放油,油温上来后放蒜瓣和生姜炸出香味。

2、倒入洗净剁好的鹅块,大火,开始翻炒。

3、翻炒至断生后,加入一大勺料酒,继续翻炒出香。

4、两勺生抽,半勺老抽。

5、适量的冰糖。

6、适量的盐。

7、添加完成后,继续翻炒一小会,加入一锅热水,加盖大火烧开。

8、大火烧20分钟后转最小火炖制鹅肉酥烂。

9.最后,大火收汁,就完成了。

10.成品如下。

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向日葵爱教育
高能答主

2020-02-18 · 喜欢教育,专注于分享教育知识
向日葵爱教育
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1、鹅斩块后洗净

2、准备调料

3、先把鹅肉冷水下锅焯水后捞起洗净

4、锅内倒入油,下入八角,生姜和小葱爆香,再把鹅肉倒入煸炒出肉香味。

5、加入生抽和老抽不断的翻炒至鹅肉全部上色,倒入料酒,再把冰糖和干辣椒加入。

6、盖上大火烧开后转小火炖至熟酥(约一个多小时)

7、尝试一下味道再加盐调味,转大火收汁后熄火出锅。

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