
鹅的制作方法
6个回答
2020-06-26
展开全部
展开全部
啤酒炖鹅。
一、用料:
鹅,油,生抽,盐,老抽,干辣椒,冰糖,生姜,小葱少许,啤酒2瓶,八角少许,香菜碎少许。
二、做法:
1、鹅斩块后洗净,先把鹅肉冷水下锅焯水后捞起洗净。
2、锅内倒入油,下入八角,生姜和小葱爆香,再把鹅肉倒入煸炒出肉香味。
3、加入生抽和老抽不断的翻炒至鹅肉全部上色,倒入料酒。
4、再把冰糖和干辣椒加入。
5、盖上大火烧开后转小火炖至熟酥(约一个多小时)。
6、转大火收汁后熄火出锅。
鹅的营养价值:
鹅是食草动物,鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。鹅肉含蛋白质,钙,磷,还含有钾、钠等十多种微量元素。
1、鹅肉蛋白质的含量很高,富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素,并且脂肪含量很低。
2、鹅肉营养丰富,脂肪含量底,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。根据测定,鹅肉蛋白质含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高,赖氨酸含量比肉仔鸡高。
3、鹅肉味甘平,有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效,是中医食疗的上品。
4、同时鹅肉作为绿色食品于2002年被联合国粮农组织列为21世纪重点发展的绿色食品。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询