Question

怎么才能让自己的脸胖起来呢？我想胖脸要吃些什么呢？

想要胖脸对于吃食上有什么要求吗？要吃些什么还是要干些什么才可以让脸胖起来呢？脸瘦瘦的真的好没有精神啊？？

Answer 1

第一：每顿饭都要吃，一顿不能落下，要少食多餐，很多人胖不起来是胃肠负担太重，少食多餐最好，一顿不需要吃太多，营养最重要。
第二：别熬夜 有的人说熬夜会变胖，那是说的易胖体质，对于瘦子来说，是熬夜越来越瘦，而且气色会越来越差，想想就难看。晚上早点睡对皮肤好，身体也好
第三：健身 我之前一直觉得运动会让我掉体重，我就拒绝运动，我是那种吃完就睡也不会长一点赘肉的人，实际上不是这样，健身会把身上多余的肉变成肌肉，减掉体质，一边吃一边健身新陈代谢会加快，吸收也会变好，慢慢的就会胖了，而且肉会很紧致，会变得很有型，女生不用担心会长肌肉，女生和男生体质不一样，很难长肌肉，不用担心这个。
第四：保持好心情 这个很有用的，反正我觉得健身本身就会让你变得有自信，心情舒畅。
增肥和减肥一样都得饮食和运动结合才能起到显著的作用
第五：曼兰迪让脸从瘦到圆润，气色越来越好，也越来越自信

Answer 2

最科学的解释：
身体不可能只胖一部分
建议是：
合理饮食，加强四肢的锻炼以保持苗条。适当补充胶原蛋白

Answer 3

建议你放弃这个奇葩的想法，自然最好，自然最美，看起来有没精神关乎你是否锻炼，思想积极也可以看起来每天都打了鸡血一样。

Answer 4

按摩脸部，多嚼口香糖。最快就是给自己每天给自己两嘴巴子。

Answer 5

油腻的，肉类，睡前喝奶吃东西