经常嗳气怎么办才好

姐姐这段时间嗳气特别的频繁。问下该怎么办才好呢... 姐姐这段时间嗳气特别的频繁。问下该怎么办才好呢 展开
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匿名用户
2013-11-27
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嗳气之病机,主要是脾胃不和,胃气上逆所致。胃为水谷之海,无物不受,若因饮食不调,起居不时,致脾胃阴阳不和,脾之清阳不升,胃之浊阴不降,或胃中生痰生火,或脾胃虚衰,致使胃气上逆而为嗳气
嗳气的中医分类? 嗳气在中医一般分为以下三种情况:
A.食滞停胃嗳气:嗳气伴有(不消化的)酸腐臭味,嗳声闷浊或恶心,嗳气不连续发作,胸脘痞闷,不思饮食,大便有(不消化的)酸腐臭味或便秘,舌苔厚腻,脉象滑实。治疗可用理肠调胃安神剂治疗配合枳实导滞丸或保和丸。中医饮食疗法:请浏览食积食滞证的饮食治疗。
B.肝气犯胃嗳气:嗳气频繁,嗳声响亮,胸闷不舒,胁肋隐痛,舌苔薄白,脉弦。治疗可用柴胡疏肝散、气滞胃痛颗粒、疏肝健胃丸。中医饮食疗法:请浏览气滞症的饮食治疗。
C.脾胃虚弱嗳气:嗳气断续,嗳声低弱,呕泛清水,不思饮食,面色晄白或萎黄,舌质淡苔薄白,脉虚弱。治疗可用人参健脾丸。中医饮食疗法:请浏览脾虚证的饮食治疗。
不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦恼,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。   避免太紧的衣服。体重超重者要减重。
  胃病饮食:得了胃病饮食上要注意以下11条原则:
1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.还可以用楂-脾@芝圜来调理补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
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2015-08-04
知道答主
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  控制的方法是:用两个大拇指分别按住另一只手的虎口,要按紧,一般分钟左右就见效,再坚持一下就不会嗝气了。医学上讲户口有个穴位,可以使胃气下沉,就不打嗝了。这个方法很有用,我家里人只要打嗝我就帮助他们按住虎口,一会就好了。
  嗳气是一种常见的脾胃病,药物对人体身体平衡有严重的副作用,会造成对此药物的依赖性,因此应尽量避免使用,甚至不用。
  积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。一般有嗳气症状或者胃不好的人我都比较推荐喝随草记埤泰◇茶。
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匿名用户
2014-06-16
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一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。

二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
最好的调理方法就是记得配合饮用杯 ’渣’‘脾’‘茶’对于嗳气有良好的调理作用的。
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hd...l@163.com
2015-06-08
知道答主
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嗳气俗称打饱嗝,是胃中气体往上通过咽喉所发出的声响,其声长而缓,不是连续不断,还是能有所控制的,是正常的现象,没有害处,会让人感觉很舒服。

少吃油炸食物,这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 可以饮用 随草记埤泰茶,来调养你的嗳气症状,一天两包,健脾益气。
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dfdgvfdtfy
2015-08-11
知道答主
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  功能性的消化不好者问题可大可小,改变一些生活习惯可以逐渐改善。若进一步严重,可以适当吃点药,并辅助有规律的运动。良好的休息习惯是改善身体健康状况的最好方法。
  要经常摄入能保持便通畅食物/富含纤维素蔬菜、绿豆、芝麻、木耳、香蕉等/另外在吃这些食物的基础上面还要注意一定要禁烟/酒/咖啡/茶/生冷/辛辣食物。
  它的发病原因是长期慢性炎症刺激/饮食不洁/生活不规律/导致胃黏膜局部屏障被破坏/引起出血/糜烂/溃疡/加上一日三餐饮食刺激胃酸分泌/因此病情容易反复/
  除此之外,有嗳气的烦恼的朋友们,可以尝试喝(随草记埤泰茶),这款茶饮可以调理嗳气的问题,对胃没有刺激,健脾益气。
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