Question

菠菜吃多了对身体有什么危害呢？

Answer 1

虽然菠菜营养丰富，主要腊绝含有草酸，常吃会使体内轮简姿锌和钙缺乏。
建议你：在有营养的东西也不能多吃。你可以参考一咐睁下日常生活中十种不易多吃的食物哦。

Answer 2

菠菜补铁，害处会让钙流失。可以适当吃不宜多吃或经常吃。

Answer 3

草酸损害牙齿，导致钙流失，多吃会使脾寒腹泻。

Answer 4

不管吃什么东西都要讲究适量，再好的食物吃的过多会适得其反，而患有结石的人不能吃或者要少吃

Answer 5

菠菜补铁，女的多吃点有好处返知，我漏做消妈说菠菜是水菜，不能多吃，至于吃菠菜力气变大是骗人的。看看那些大力士都是吃高蛋白的东西，牛肉什么的。建议不要吃太多。有人说不能和豆腐一起吃，不知道是不胡唤是真的。