Question

为什么有种说法喝凉水都会发胖？

Answer 1

在生活中我们常常听到一些胖子说，这个蛋糕我不能吃，我喝凉水都胖，怎么能吃这种高热量的食物呢？那为什么在生活中有的人吃得那么少，却还是容易肥胖呢？

一、遗传问题

我有一个特别胖的朋友，身高160，体重达到了160斤，而我也认识他的父母，他的父母也是肥胖体型。所以说遗传基因也决定了很大一部分的可能，这些人也许真的连喝一口水都会长几斤肉。但这并不能怪食物本身，而是他们的基因决定了他们的肥胖，这类朋友不管吃什么东西都会发胖。

二、脾胃不佳

不管我们吃什么东西，这些食物都会通过我们的脾胃吸收，再转化到其他地方。一般来说胖人的脾胃较虚弱，运转能力特别差。所以这些吃下去的东西没办法进行转化，只能永远堆积在体内。时间一长自然就会变成脂肪，没办法代谢出去。

三、代谢率低

瘦子的代谢率特别高，所以他们消耗的能量也多，不管什么吃了什么东西到肚子里，马上就会代谢掉，长此以往，身体自然储存不了脂肪。而胖子则跟瘦子相反，他们的代谢能力特别低，哪怕人体吸收再多热量也没办法排出去，所以哪怕吃的再少，就连喝一口水也会容易发胖。

对于绝大多数胖子来说，让他们最烦恼的就是喝口水都胖，而对于这类人，更应在平日加强锻炼，在某些程度上也会改善肥胖的几率。

Answer 2

喝凉水都可以发胖，这个是什么原因，对于这类人，如何减肥？

Answer 3

Answer 4

主要跟本身的体质有关，就是很容易发胖，吃什么吸收什么。

Answer 5

因为有的人特别容易胖，稍微吃点东西体重就会不断地往上升。