花钱去锻炼我觉得是不值得的，也许健身房有好的设备，也有好的健身教练给予你正确的指导，不会让你盲目的锻炼而伤害到身体。可是我觉得锻炼的效果来源于坚持，来源于意志，同时也来自于你本身是否极其想做这件事。并不是你去健身房就是得到了优质的锻炼，就会有一个好的锻炼效果的。
再者说现在有很多的健身APP都可以随时随地教你如何锻炼更加有利于身体健康，找一个适合的场地，一个自己经常有空的时间，坚持的做下去，你一定会有所效果的。
我的室友从上大学之后就胖了一大圈，跟她高三的时候真的不是一个样子。大三的时候她开始注重自己的体重，她并没有减少自己的饭量，绝食之类的。她不再和碳酸饮料，零食吃的也越来越少，主要是她每天晚上都跟视频做运动。这样子坚持了一个学期，明显就有了效果。她有决心要瘦身，所以她有动力坚持下来，并且跟着视频做能够让她更加有兴趣，不会很枯燥。去健身房反而花掉了钱，真正自己想做运动哪里不能做，哪个地方，哪个时间不能做呢？
也许是对于经济不怎么好的我来说，我觉得去健身房花钱不太值得吧，之所以想要去健身房是新鲜感，是对里面设备的好奇感，所以我觉得跑步机上跑步是运动，在学校操场上跑步也是运动，想不想锻炼主要在于自己的恒心，决心和毅力。
我觉得该花钱去健身房锻炼，有付出你才愿意去坚持。
在现实生活当中，健身房早已经走入了人民的生活。可是依旧有许多人不愿意花钱去健身房锻炼，认为这份钱是不应该花的。可是我却觉得应该花钱去健身房锻炼，只有花了钱，你才可能坚持下去。
我从前几年就一直想减肥，可是每一次起心锻炼，往往坚持不了三两天。这让我的体重从140向着160一去不回头，我知道这样很不好，可是依旧不愿意去锻炼身体。
我身边有许多和我一样的人，一直都在计划着参与锻炼，可顶多也就是参与三五天，之后就会给自己找各种理由偷懒，然后就再也没有然后了。
这在生活当中是很普遍的事，我想正是因为人们放弃坚持的成本太低，大多数人才会总给自己找理由放弃。
我有个朋友一直都想要六块腹肌，可是在自己家里根本坚持不下来，在某次被女生刺激之后，一时冲动花几千块开了个健身房会员。
因为钱已经花掉了，他觉得不去就是损失，每一天偷懒都是在浪费钱，也因此在每天下班之后都跑到健身房去待一会儿。当这种生活已经成为习惯，再加上健身房有专业人士指导，他的六块腹肌现在已经成型了。
我其实是非常羡慕这种生活的，但可惜我已经冲动过无数次，只不过没钱去健身房报名。
人其实都有这样一种不愿意吃亏的心理，当你钱已经花出去，可是却没有任何收益时，你自己都会觉得内心过意不去。
在经济条件允许的前提话，花钱去健身房锻炼，我觉得这是一个很好的选择。
