Question

感觉自己的身体好累好累

感觉自己的身体好累好累，身体每天都被透支一样，每天都工作量大，而且每个月休息两天而是都是下午休息的，一个月4000块钱包吃包住，在深圳，工资是不是高？感觉太累了，我怕身体吃不消，怎么办，都快坚持不下去了，干活只有两个人

Answer 1

一、人生坎坎坷坷，忙忙碌碌，忘记什么，也不能忘记真情、良心。不论如何贫穷，怎样失意，都要长存一份真情，真诚待人。不管如何富裕，怎样得意，都不要泯灭良心，真情与人。

二、这世界上没有未完成的故事，只有未死的心。在两个人的情感对弈中，最后动心的未必是赢家；而最后死心的，则必定是输家。

三、有些事，实在办不到，就算了吧，千万别为难自己。忍一忍风平浪静、退一步海阔天空。好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。跌倒了并不可怕，重要是，能够在跌倒的地方爬起来，莫问春暖花开，只求快乐面对。许多时候，人活的更是一种心态。

四、如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。

五、有的人，每天和你争吵，却一觉醒来又在爱你。有的人，连争吵都没有，却已经消失在人海。原来，冷漠比争吵更可怕。

六、一个人经历得越多，他的抱怨就会越少，这是一个有趣的现象。因为跟那些成天抱怨的人比起来，他经受的波折可能更多。越是优秀越是努力这一现象的症结在于，优秀的人总能看到比自己更好的，而平庸的人总能看到比自己更差的。

七、人生唯一不改变，是不停的改变。紧张与松弛，沉重与飘逸，都是生命的状态，生活，只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。当生活给你一百个理由哭泣时，你要拿出一千个理由笑给它看。微笑吧，微笑能改变你的生活。

八、你可以去做一切事情，但前提是不会为结果伤悲。一个人的强大，并非看他能做什么，而是看他能承担什么。

九、勇敢，世界就会让步。如果有时候你被它打败了，不断地勇敢再勇敢，它就会屈服。

十、人不会苦一辈子，但总会苦一阵子。许多人为了逃避苦一阵子，却苦了一辈子。

Answer 2

感觉自己的身体好累，身体乏力没有精神就是因为气身体气血两亏。导致气血两亏的因素很多，比如说经常熬夜，不吃早饭，饮食没规律没营养，不爱运动，甚至是没有积极心态和长远的目标。感觉自己的身体好累，这些都是气血两亏的表现。所以说想要精力充沛，一定要养成良好的生活习惯。早睡早起多运动。感觉自己的身体好累，定时定量吃有营养的食物，坚持不熬夜不酗酒，不抽烟。
感觉自己的身体好累，要有良好的睡眠，是白天精力充沛的基本保证。更何况，我们一生当中有三分之一的时间都在睡觉，可想而知如果每天都睡不好，会给身体造成多大的损失。感觉自己的身体好累，所以对于有失眠问题的朋友来说，首先要找到自己的失眠原因，比如从上面列出的几个因素入手，或者请专业医生帮忙，感觉自己的身体好累，找到原因后再对症下药，尽早解决睡眠问题。

Answer 3

在深圳一个月工资4000不算多，那边的生活压力确实很大，深圳的物价还是挺贵的。你需要调整心态，放松自己，找自己喜欢的事做，做喜欢的事能最大限度放松身心，和要好的朋友（知心朋友，不是狐朋狗友哦，呵呵！）一起郊游，回归大自然也是放松的好办法。开发自己新的兴趣爱好也是不错的办法。平时多听点轻快的音乐，多出去走走，和好朋友多聊聊天，都是不错的放松方式。

追问

感觉心好累，好迷茫

Answer 4

感觉身体累了就要休息。不能长期透支。天底下最累的工作，就是包吃包住。看看是否换份工作。身体是自己的，好好珍惜。没有身体，要钱有何用。

Answer 5

累了就休息一下，如果这个工作累到让人身心极度疲劳的话，建议你换个工作或者休息几天，究竟身体健康是生存的第一要素和本钱，我们辛辛苦苦的工作只是为了让自己和家人生活得更好，但如果要危及到身体健康，甚至身心痛苦就有点划不来了，因为生命只有一次。